Sportivi, donate sangue!

[ste72]

Sangue o plasma?

Le altre volte come ti eri comportata?
Con donazione di sangue è bene che eviti lunedì e martedì, merc vedi come ti senti.
Con plasmaferesi potresti anche andare martedì, senza esagerare.

Valuta in ogni caso eventuali sensazioni di stanchezza.

[Davide 76]

Io dono regolarmente sangue e plasma e già l' indomani blandamente corro ma già dopo pochi giorni sono pienamente efficiente

[ste72]

Si, anch'io. Con plasma nessun problema anche a fare allenamenti intensi.
Sangue starei più cauto.

Comunque è una questione molto soggettiva, dipende da come recuperi, dai valori iniziali di emoglobina, ferro, etc..
Per le donne poi la donazione è più impegnativa, soprattutto se sono in età fertile.

[tomaszrunning]

amici,
Avis Sarzana ha lanciato un concorso per il logo per le magliette
dopo vari disegni e una shortlist sono arrivato a 4 progetti:
secondo voi, quel'è il migliore?

[unalieno]

Mi piace la goccia rossa

[poco82]

Donatore da 14 anni, inizialmente ogni 3 mesi, ora ogni 6.
La mia sezione avis dona il martedì, ovviamente il giorno stesso non corro, nemmeno il lunedì.
Ma dal mercoledì riparto con una corsa leggera, per poi riprendere regolarmente il giovedì.
Donate! Se siete lavoratori dipendenti avete anche la giornata pagata!

[tolly]

Dopo lo stop dovuto all'interventino, si ricomincia. lunedi 15 marzo si va di aferesi

[Pigreco80]

Ho donato la prima volta sabato scorso e fortunatamente non ho avuto problemi. L'umore e' alle stelle, sono felice di averlo fatto.

[john keating]

Ho donato la prima volta sabato scorso e fortunatamente non ho avuto problemi. L'umore e' alle stelle, sono felice di averlo fatto.

[SilviaJ]

@Tomasz: anche ame piace la goccia rossa!

Io stamani ho potuto nuovamente donare (plasma) dopo la sospensione per la ferita che mi ero procurata al braccio. Sono contenta!