IL MIO CORPO CHE CAMBIA

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clark
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da clark »

Fisicamente: dal giugno 2012, da quando ho iniziato, battito del cuore a riposo da 60 a 47 :-" - Sig. Cuore direi che va bene cosi eh...non vada più giù, mi raccomando, che poi farei fatica a sentirla-

Culturalmente: tramite infortuni potrei prendere la laurea in anatomia, specializzandomi in :
a) tibiale anteriore + tendine
b) tibiale posteriore+ tendine
c) fascite plantare:
credo che questa il nome dell'infiammazione, in quanto il muscolo è quello che se tiro le dita dei piedi all'insù, si tende sotto la pianta (dei piedi, non cercate alberi in giro) e se lo tocchi vedi tutti i santi del paradiso, di tutte le religioni. Chissà gli atei cosa vedono, boh
d) muscolo soleo, chiamato così perchè quando hai male illumini tutto il condominio
e) un roba che si chiama piriforme qualcosa, che se si infiamma senti un dolore lancinante quando saltelli lateralmente. Deve essere successo dopo un viaggio di 2000km in macchina pestando l'acceleratore...
f) tendine tibiale posteriore (quello che corre sotto il calcagno) che sembra collegato al muscolo del punto b, ma non ne sono sicuro perchè non sono mai riuscito a scorpirne il collegamento. Che ogni tanto si gonfia ma non fa male. Io me ne frego e ci corro su.
Cosi impara.
Iniziata questa straordinaria scommessa il 01.09.2013:
Maratone: Firenze (4:39:21)
Mezze Maratone: Torino, Lago Maggiore (2)

Adesso migliorare i tempi:
Obbiettivi 2018:
Maratona < 4 h (Roma?)
Mezza Maratona 1:45 (+/-)
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gemon
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da gemon »

:beer: FEBBRAIO 2014 OTTOBRE 2014
PESO: 83,5 KG 68 KG
10K: 1h 10' 00'' 44' 04''
21K: :afraid: 1h 38' 42''
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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Eli81
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da Eli81 »

A parte aver perso 4,5Kg in 3 mesi, gambe più toniche e cuore più allenato: battiti a riposo a 60 nonostante tirosint 100+75 (che causa tachicardia) :D
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
AdeleMcqueen

Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da AdeleMcqueen »

Prima giocavo a tennis, e la gente mi diceva : ammazza che braccio!!
Dopo un annetto di corsa e parecchio peso perso, le mie braccia sono degli stuzzica denti, ma ora la gente quando mi vede per la prima volta dice : ma che polpacci c'hai?! ](*,) ](*,)
tacito
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da tacito »

Il mio corpo cambia e anche la mia mente...
Ultreya et suseya...
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Fartleko
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da Fartleko »

gemon ha scritto:
:beer: FEBBRAIO 2014 OTTOBRE 2014
PESO: 83,5 KG 68 KG
10K: 1h 10' 00'' 44' 04''
21K: :afraid: 1h 38' 42''
Perbacco ! Complimenti.
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gemon
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da gemon »

:beer: FEBBRAIO 2014 OTTOBRE 2014 GENNAIO-MARZO 2015
PESO: 83,5 KG 68 KG68 KG
10K: 1h 10' 00'' 44' 04'' 40' 44''
21K: :afraid: 1h 38' 42'' 1h 30' 46''
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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deborah72
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA

Messaggio da deborah72 »

Ieri mi guardavo riflessa allo specchio ed ho notato che le spalle si sono squadrate.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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erman67
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Località: Padova

Messaggio da erman67 »

Beh... È una cosa buona :)


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