Gruppo appassionati corsa Sardegna

[aroldo74]

Ad occhio e croce dovrebbe essere sui 4'-3'55"/km.
Io l'ho fatto un paio di volte. Non é facile saltarci fuori.

[madferit]

Sinceramente non saprei...lo faccio piu per curiosita, anche se é un dato da tenere in conto x la prox mezza/ 10km

[Jollyroger]

Luca, il test di Conconi lo farai presso un laboratorio di medicina dello sport, o "amatorialmente" usando il Garmin?
Non l'ho mai fatto nemmeno io, ma al momento non so se sarebbe utile, per me.

[madferit]

?...é preimoistato nel garmin e lo proviamo marcello ...al centro di medicina sportiva costa 70 euro, ruba un bel po di tempo...e diciamocela tutta tra amatori credo sarebbe un vizio, non una necessita, e collegandomi tutta la strumentazione necessaria soffrirei di cardiofobia ...quando chiudero la mezza in 1h09m lo farò

[Jollyroger]

Proprio quello che intendevo... io ho scaricato il file per il mio Forerunner dal sito della Garmin, ma poi non ho mai avuto il coraggio di provarlo.

[madferit]

mercoledì o giovedì 'faro il resoconto marcello...almeno spero,ogni volta cambio programma come esco...e non amo particolarmente il cardio-frequenzimetro...

[matteostori]

Esausto anche dal turno mattutino di lavoro...si marcello ci ho dato dentro e guardando la traccia gps osato un po troppo all inizio anche se stavo bene,nn c erano le condizioni e l ho visto dai tempi degli altri,ma stavo bene...ora settimana di riposo claudio(forse il conconi giovedi) e il primo lavoro di qualita domenica prox cn la vivicitta a carbonia...in maniera blanda

per curiosità, che giro fa a carbonia?

[madferit]

no comment matteo,ne criticavo il percorso in sede Uisp, e loro colpe non ne hanno,volevano fare qualcosa di molto + carino, si prevedeva di far passare la gara dentro la citta'...e i vigili urbani non erano d'accordo...allora si è pensato di farla passare da un'altra strada,ma il GURU commerciale di carbonia ha detto no perché avendo un colosso locale aperto di domenica mattina,un'ora di gara avrebbe penalizzato la sua attivita'...alla fine si parte dalla miniera, si fa 1 km al suo interno,si sale verso la nuova stazione...poi si va verso la strada(e mi raccomando...solo quella ciclabile!!!) che va dallo stadio all'ospedale,e una volta arrivati alla rotonda si torna indietro...circuito di 6 km di periferia, da ripetere 2 volte...il trionfo dell'antisport comunale

[matteostori]

Arrodugó....


Sent from Terminus

[Jollyroger]

Azz, brutta storia... c'è sempre la vivicittà a Cagliari, volendo.
Percorso tutto cittadino, l'ho controllato ieri. ^_^