Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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stefi.g
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Grazie Domenico, ci vediamo alla partenza!!!!
PB 10 KM: 57:33 (allenamento)
PB 21,098 KM: 2:09:08 (allenamento)
Milano marathon 7 aprile 2013: 5:06:26
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Foia
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Bene, bene.... doloretti e acciacchi pre-gara, ansia da meteo, dilemmi sull'abbigliamento.
Non manca nulla: direi che siete pronti
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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palix
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Ci siamo ragazzi, domani ritiro pettorale, poi concentrazione massima.
Sono, a mio parere, i momenti più belli.
Un in bocca al lupo a tutti quanti!
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Cek
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- Località: Lodi
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Ieri sera ultimo medio di 20' corsi a 3'57" di media, ho faticato, ma devo dire che le gambe si sono sciolte e le sento un po' meglio dell'ultima settimana. Finita la corsa parlavo con i miei compagni di avventura (uno fa Milano, l'altro Rotterdam) dei fastidi che compaiono sempre alla fine della preparazione con l'avvicinarsi del giorno della maratona, e della fatica che sembra sempre aumentare nonostante il diminuire della velocità o delle distanze, e credo entri in ballo una sorta di spirito conservativo, si sente prima la fatica per non andare oltre una sorta di barriera, per non strafare.
Psicologia da 4 soldi, ma magari c'è anche un po' di questo.
Oggi scarico dei carboidrati, ho una fame pazzesca!!! Domani poi ritiro il pettorale e ci siamo!!!
Psicologia da 4 soldi, ma magari c'è anche un po' di questo.
Oggi scarico dei carboidrati, ho una fame pazzesca!!! Domani poi ritiro il pettorale e ci siamo!!!
10k: 38'49" (Bergamo, 18/05/2013)
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)

http://www.glispillinelginocchio.com
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
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Reggie
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
domenico ha scritto:@Stefi.g
CANCELLA IL "POSSO FARCELA" E SCRIVI TRANQUILLAMENTE "CE LA FARO'". TI VOGLIO ATTACCATA A ME FINO AL TRAGUARDO... TU METTI LE GAMBE CHE ALLA TESTA CI PENSO IO!!
i miei PB:
10.000 39'30" Albenga - Dicembre 2012
21.097 1h29'38" Imperia - Marzo 2012
42.195 3h14'44" Milano - Aprile 2012
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Pablo74
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
grazie mille!pescedalenza ha scritto:comincio a far gli in bocca al lupo, che qui com'è come non è non riesco mai a collegarmi!!
Non me ne vogliano gli altri ma un pensierino speciale va a Pablo (mi spiace non cambiarci romanticamente nel parcheggio quest'anno...), Stepo (si, le foto poi te le cerco lo stesso...), gab spencer (mi raccomando) e al super esordiente madeinjapan
certo, l'anno scorso, in quel posto così bello e lontano da occhi indiscreti
la tensione comincia a salire, domani gita al villaggio e poi ci siamo!
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madeinjapan
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- Località: "Zona" Gallarate (VA)
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Pablo magari ci si vede al ritiro pettorali domani, io dovrei essere i verso le 16.00

Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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Pablo74
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
io vado la mattina, spero tu riesca a fare un salto al ritrovo pregara di domenica mattina! 
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madeinjapan
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Re: R: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Ci provo, ma i ritrovi pre gara non sono per niente il mio forte!
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Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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titti74
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Forza ragazzi, in bocca al lupo a tutti e soprattutto agli esordienti!!!!! ( e tra i veterani, permettetemi di citare Stepo da cui mi aspetto come minimo un nuovo avatar con espressione ancora più esultante)
e una menzione speciale alla mia socia Lella della quale non vedo l'ora di vedere le foto in gonnellino fucsia...
e una menzione speciale alla mia socia Lella della quale non vedo l'ora di vedere le foto in gonnellino fucsia...
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
