Quale gara oggi....??? [2013]
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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pelle
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Re: Quale gara oggi....???
oggi mezzamaratona dei remigini ottimo tempo 1h28'58"72... anche se i km effettivi erano 20,800.... 
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11
mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
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mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
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ritmosoglia
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Re: Quale gara oggi....???
spartan ha scritto:Ok siccome hanno fatto una 10k a Faggiano(TA) credevo fossi venuto da queste partiritmosoglia ha scritto: Melissano (LE)![]()
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Complimenti comunque ottimo tempo![]()
Si avevo letto di questa gara ma non sono venuto
Buon tempo fino all'ottavo km poi ho continuato camminando arrivando giusto per dare alla squadra la possibilità di prendere il premio per numero partecipanti
Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò
PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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spartan
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Re: Quale gara oggi....???
Basta pochissimo sei già molto vicino al tuo obbiettivo,secondo me alla prossima gara se ti alleni così e non è troppo vicina ce la puoi fare tranquillamenteritmosoglia ha scritto:Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò
Comunque se fai qualche gara dalle mie parti fammelo sapere,magari accompagno qualche amico e ci sono anch'io
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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ritmosoglia
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Re: Quale gara oggi....???
Certamentespartan ha scritto:Basta pochissimo sei già molto vicino al tuo obbiettivo,secondo me alla prossima gara se ti alleni così e non è troppo vicina ce la puoi fare tranquillamenteritmosoglia ha scritto:Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò![]()
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Comunque se fai qualche gara dalle mie parti fammelo sapere,magari accompagno qualche amico e ci sono anch'io
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Jack87!
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Re: Quale gara oggi....???
Oggi DeeJayTen a Milano!! Gara molto bella con un casino di iscritti...(non so il numero preciso!)
In più ho fatto il mio PB sui 10k con 41'57" a 4'10" di media
!!
Cosa che mi rende ancor più felice è stato conoscere un pò di gente del forum e che ha confermato il fatto che qua c'è veramente della bella gente
!!
In più ho fatto il mio PB sui 10k con 41'57" a 4'10" di media
Cosa che mi rende ancor più felice è stato conoscere un pò di gente del forum e che ha confermato il fatto che qua c'è veramente della bella gente
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???
Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale
Comunque buona gara e organizzata bene
Comunque buona gara e organizzata bene
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
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ivan63
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Re: Quale gara oggi....???
Grandissimo Patrick.rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale![]()
Comunque buona gara e organizzata bene
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???
Si, è tutta pretatticaivan63 ha scritto:Grandissimo Patrick.rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale![]()
Comunque buona gara e organizzata bene![]()
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Lo sappiamo bene che stai tenendo i freni tirati e li lascerai solo a Riva
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PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
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corri
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Re: Quale gara oggi....???
ivan63 ha scritto:Grandissimo Patrick.rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale![]()
Comunque buona gara e organizzata bene![]()
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Ne sono convinta anche io ......su dillo che miri al mio striscione
A parte gli scherzi io
Se lo sogni , lo puoi fare
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???
Grazie carissima! Il tuo striscione è il mio obiettivo principale, lo dichiaro apertamentecorri ha scritto:Ne sono convinta anche io ......su dillo che miri al mio striscioneivan63 ha scritto: Grandissimo Patrick.![]()
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A parte gli scherzi io![]()
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te li faccio perchè te limeriti tutti
Tutto bene? A presto!
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