Quale gara oggi....??? [2013]

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pelle
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da pelle »

oggi mezzamaratona dei remigini ottimo tempo 1h28'58"72... anche se i km effettivi erano 20,800.... O:)
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11

mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17

17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
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ritmosoglia
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da ritmosoglia »

spartan ha scritto:
ritmosoglia ha scritto: Melissano (LE) :wink:
Ok siccome hanno fatto una 10k a Faggiano(TA) credevo fossi venuto da queste parti :D :D
Complimenti comunque ottimo tempo :thumleft: :thumleft:

Si avevo letto di questa gara ma non sono venuto :wink:
Buon tempo fino all'ottavo km poi ho continuato camminando arrivando giusto per dare alla squadra la possibilità di prendere il premio per numero partecipanti :wink:
Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò :wink:
PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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spartan
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da spartan »

ritmosoglia ha scritto:Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò :wink:
Basta pochissimo sei già molto vicino al tuo obbiettivo,secondo me alla prossima gara se ti alleni così e non è troppo vicina ce la puoi fare tranquillamente :thumleft: :thumleft:
Comunque se fai qualche gara dalle mie parti fammelo sapere,magari accompagno qualche amico e ci sono anch'io :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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ritmosoglia
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da ritmosoglia »

spartan ha scritto:
ritmosoglia ha scritto:Comunque sia 41' sono già nelle gambe se non ho problemi intestinali: ,per 40' bisognerà lavorare ancora un pò :wink:
Basta pochissimo sei già molto vicino al tuo obbiettivo,secondo me alla prossima gara se ti alleni così e non è troppo vicina ce la puoi fare tranquillamente :thumleft: :thumleft:
Comunque se fai qualche gara dalle mie parti fammelo sapere,magari accompagno qualche amico e ci sono anch'io :smoked:
Certamente :wink:
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Jack87!
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Jack87! »

Oggi DeeJayTen a Milano!! Gara molto bella con un casino di iscritti...(non so il numero preciso!)
In più ho fatto il mio PB sui 10k con 41'57" a 4'10" di media :D !!
Cosa che mi rende ancor più felice è stato conoscere un pò di gente del forum e che ha confermato il fatto che qua c'è veramente della bella gente :thumleft: !!
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da rogeraccio »

Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale :mbe:
Comunque buona gara e organizzata bene :asd2:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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ivan63
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da ivan63 »

rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale :mbe:
Comunque buona gara e organizzata bene :asd2:
Grandissimo Patrick. =D> =D> =D> Lo sappiamo bene che stai tenendo i freni tirati e li lascerai solo a Riva :-" :-"
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da rogeraccio »

ivan63 ha scritto:
rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale :mbe:
Comunque buona gara e organizzata bene :asd2:
Grandissimo Patrick. =D> =D> =D> Lo sappiamo bene che stai tenendo i freni tirati e li lascerai solo a Riva :-" :-"
Si, è tutta pretattica :^o :^o :^o
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
corri
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da corri »

ivan63 ha scritto:
rogeraccio ha scritto:Oggi mezza maratona dell'Alto Adige, chiusa in 1h 59' e 15", 17 secondi sopra al mio personale :mbe:
Comunque buona gara e organizzata bene :asd2:
Grandissimo Patrick. =D> =D> =D> Lo sappiamo bene che stai tenendo i freni tirati e li lascerai solo a Riva :-" :-"

Ne sono convinta anche io ......su dillo che miri al mio striscione :mrgreen:

A parte gli scherzi io =D> =D> =D> te li faccio perchè te limeriti tutti :wink:
Se lo sogni , lo puoi fare
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rogeraccio
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da rogeraccio »

corri ha scritto:
ivan63 ha scritto: Grandissimo Patrick. =D> =D> =D> Lo sappiamo bene che stai tenendo i freni tirati e li lascerai solo a Riva :-" :-"
Ne sono convinta anche io ......su dillo che miri al mio striscione :mrgreen:
A parte gli scherzi io =D> =D> =D> te li faccio perchè te limeriti tutti :wink:
Grazie carissima! Il tuo striscione è il mio obiettivo principale, lo dichiaro apertamente :D :wink:
Tutto bene? A presto! :flower:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)

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