Salutatemi Verona!
Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Barbara
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Buona gara a tutti!
Salutatemi Verona!

Salutatemi Verona!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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runmarco
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@Miro, magari fosse il 18° km
è il 14° da tenere d'occhio
@Barbara
l'anno scorso ti sei fatta il we lungooooo con il moroso

@Barbara
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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ilaria73
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Grazie a tutti per gli in bocca al lupo.
Domani mattina ore 10:20/10:30 ritiro pettorali di:
@bisa 687
@differentgear F765
@gian_dil 241
@LaMaury F177
@marcos 1143
@MeliordeCinereSurgo F1577
Rigorosamente in ordine alfabetico per non far torto a nessuno.
Consegna pettorali al pre-raduno.
Si sta alzando l' agitazione e a tutti quelli che sono già qui...BENVENUTI A VERONAAAAAA!
Domani mattina ore 10:20/10:30 ritiro pettorali di:
@bisa 687
@differentgear F765
@gian_dil 241
@LaMaury F177
@marcos 1143
@MeliordeCinereSurgo F1577
Rigorosamente in ordine alfabetico per non far torto a nessuno.
Consegna pettorali al pre-raduno.
Si sta alzando l' agitazione e a tutti quelli che sono già qui...BENVENUTI A VERONAAAAAA!
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
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Bisa
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
no no, rigorosamente in ordine di IMPORTANZA
GRAZIE ILARIA
@miro, marco...fatemi arrivare sano, e poi sarete voi ad aver bisogno d'aiuto...
maledetti... 
GRAZIE ILARIA
@miro, marco...fatemi arrivare sano, e poi sarete voi ad aver bisogno d'aiuto...
Ultima modifica di Bisa il 15 feb 2014, 8:02, modificato 2 volte in totale.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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nicknovello
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Re: R: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Ma anch'io ti quoto e se ti quoto si siIl Manu ha scritto:Io ho già preparato:
- pantacollant corti, con eventuali gambaletti a completamento
- pantaloncini corti
- maglia maniche lunghe (staccabili)
- maglia tecnica lunga
- maglia tecnica corta
- smanicato antivento
- bandana RF
- cappellino
- guanti leggeri
Domenica mattina vedo cosa mettermi
Finisco colazione e poi part9 ragazzi sale l ansia pre gara come parto? Non troppo forte si ma neanche piano che tempo tengo vorrei challengiarmi ma non sono sicuro non è andata benissimo ultimamente mi sa che mi guardo intorno parto e corro corro corro ma soprattutto mi diverto
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Mezza di Bergamo
Maratona di Roma
Valencia?
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Marcos
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Re: R: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Grazie Ilaria.
Mi raccomando, se dovessi avere problemi faccio io domattina.
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PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Bisa
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@novello... Non preoccuparti, segui noi...anzi me... 
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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marcominuti
Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Io, facendola in "modalità pacer", non mi scopro troppo. Credo opterò per maglia tecnica Mizuno Breath (che è termogenerante ma non è ingombrante come una termica invernale) + maglietta corta + calze a compressione e calzoncini.
Tengo comunque a portata di mano anche la termica "da guerra" con i pantaloni lunghi.
Però danno dieci gradi!
Tengo comunque a portata di mano anche la termica "da guerra" con i pantaloni lunghi.
Però danno dieci gradi!
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differentgear
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- Iscritto il: 12 ott 2012, 9:40
Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@Miro si' ci sono poi vedo cosa fare perché non sto tanto bene.
@Ilaria grazie infinite
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@Ilaria grazie infinite
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LaMaury
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@ilaria grazie mille!!!!!
(quello del Bisa se te lo dimentichi fa niente
)
(quello del Bisa se te lo dimentichi fa niente
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)

