Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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pier
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da pier »

Pioggia scendi su di noi
lava l'anima dal male, finche ogni traccia sparirà
pioggia sopra la città
su milioni di persone, scie di fari, fumo, corse al riparo e su ogni storia,
cruda realtà, sulla serenità, su un sorriso, un pianto, un dolore, sulla gioia

...
(Raf - La danza della pioggia)
:smoked:
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da StePo8 »

quelle che non volete, datele a me !!!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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pier
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da pier »

ho già "spillato" il pettorale alla canotta ... e da lì non lo tolgo anche se nevica!
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pier
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da pier »

unalieno ha scritto:Buona corsa a tutti, in bocca al lupo!
in bocca al lupo anche te alieno, conquista Parigi!!!
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da runmarco »

le previsioni per domenica non sono ancora ben definite, al momento ci sono rischi di rovesci.......... :salut:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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pier
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Re: R: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da pier »

-2
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madeinjapan
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da madeinjapan »

Non so se è una sensazione solo mia o una cosa normale :nonzo: ma avrei voglia di correrla adesso questa maratona :shock:
E' come se dopo mesi di preparazione con chilometraggi molto alti (90km a settimana di media nel mio caso) il mio corpo si fosse oramai abituato agli sforzi e adesso, che sto facendo scarico da una decina di giorni, senta l'esigenza di tornare a fare fatica :rambo:

Le gambe mi sembrano un po' come quel cagnolino che si presenta dal padrone col guinzaglio in bocca chiedendo di essere portato a fare un giro :mrgreen:
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai nostri amici milanesi! :rambo: :thumleft: FORZA!!!!! :beer:

Mi raccomando, godetevi la maratona, e se vedete il mod in gara, distraetelo fino a che la prima cifra è 3 :mrgreen: :prrr:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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ludovico_van
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da ludovico_van »

In bocca al lupo a tutti! In particolare agli esordienti.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
manu89tn
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013

Messaggio da manu89tn »

Ragazzi, pomeriggio si parte! Trento - Milano! Non vedo l'ora di correre nonostante le due contratture al Vasto laterale... consigli per una buona colazione domenica mattina? Io partiro in Metro da Lambrate se qualcuno è in zona!
My Run:
Gardaland Half Maratho 6/2012:1'46"55
Concilio di Trento 9/2012:1'35"55
Fisherman's StrongManRun 9/2012:2'05"55
Garda Half Marathon 11/2012:1'34"52
Milano Marathon 4/2013:4'38"43
Half Marathon Jesolo 5/2013:1'34"56

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