Sportivi, donate sangue!

[Lo Zanne]

Io invece sono a quota 6, di cui 5 di plasma (praticamente solo la prima la feci di sangue).

[falix]

Lunedì prossimo andrò a donare il sangue, salvo imprevisti, qualcuno sa se è possibile prima allenarsi (anche una sgambatina) e poi donare?
Grazie mille

[ste72]

Io l'ho fatto le ultime due volte, due corsette lente. Però poi donavo plasma, vedi tu, in generale è sconsigliato ma dipende dal tipo di uscita che fai, da come recupera il tuo fisico, etc...

[LELLO72]

in genere il giorno della donazione non si dovrebbe correre pero' ogni fisico e' diverso

[tomaszrunning]

amici,
Avis Sarzana ha lanciato un concorso per il logo per le magliette
dopo vari disegni e una shortlist sono arrivato a 4 progetti:
secondo voi, quel'è il migliore?

NON HO VINTO...
ecco il logo scelto dalla commissione:

[pietrod]

oggi fatte le analisi e l'ecg pre-prima donazione... il 22 giugno faccio la prima donazione con l'Avis (in realtà qualche donazione negli scorsi anni l'avevo fatta) ma da oggi credo che sarò regolare anche in questo oltre che negli allenamenti

[LELLO72]

bravo pietrod ..ottima scelta

[Doriano]

donato oggi!

[gab_spencer]

Non centra troppo qui ma in settimana mi è arrivata anche la tessera ADMO...speriamo di poter essere utili a qualcuno anche li

[hawker]

Non centra troppo qui ma in settimana mi è arrivata anche la tessera ADMO...speriamo di poter essere utili a qualcuno anche li

Iscritto anche io,
Più che sperare di essere utile, speriamo che loro non ne abbiano bisogno....