Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

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susodueto
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da susodueto »

Giapponese, che poi è cinese, è ok.
La nutrizionista sarà felice.

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10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
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tytanico
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da tytanico »

Grande Sergio, ho come l'impressione però che domani sera a cena saremo in due...ma qualcosa ci inventiamo nel caso...
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oscar56
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da oscar56 »

Fate finta di non sapere che Venerdì a Villasanta ore 21 c'è una 5k, due giri. :mrgreen:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Uroboro
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Uroboro »

tytanico ha scritto:Grande Sergio, ho come l'impressione però che domani sera a cena saremo in due...ma qualcosa ci inventiamo nel caso...
In tre :king:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
tytanico
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da tytanico »

credo che saremo già 5 al minimo :)

@Oscar, me la segno ma mi sa che questa sett passo, stasera ero fiacco fiacco..
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maarco72
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da maarco72 »

Ottimo allenamento...al prossimo mercoledì...
:beer: :beer: :batman:
tytanico
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da tytanico »

Bellissimo confermo, bello tosto... Grazie ;)


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Uroboro
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Uroboro »

Ottimo allenamento....incluso il, ehm, panorama :king:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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maarco72
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da maarco72 »

Uroboro ha scritto:Ottimo allenamento....incluso il, ehm, panorama :king:
Lasciamo stare il panorama..che ho ancora l'immagine stampata in testa
:beer: :beer: :batman:
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susodueto
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da susodueto »

Buon allenamento.
Ho cercato di starvi dietro e la prossima volta farò meglio.
Panorama principesco, anzi principessa.
Da verificare dove Uroboro nasconda il motorino elettrico di Cancellara. Va su troppo forte in salita.

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