La corsa di Miguel 22 gennaio 2012

[gaetano_63]

mamma mia che quadro delineate della situzione: parcheggio affollato, confusione, gomitate e calca in gara

ok mi organizzo: sabato sera mi presento con sacco a Pelo !!! alla partenza indossero' casco e protezioni....

cmq io parto alla terza onda ed ho il pettorele 4967 e corro con la podistica Ostia, Tenuta Rossa e nera.

mi parlate della gara dal punto di vista tecnico?
grazie

[maumau1]

mamma mia che quadro delineate della situzione: parcheggio affollato, confusione, gomitate e calca in gara

ok mi organizzo: sabato sera mi presento con sacco a Pelo !!! alla partenza indossero' casco e protezioni....

cmq io parto alla terza onda ed ho il pettorele 4967 e corro con la podistica Ostia, Tenuta Rossa e nera.

mi parlate della gara dal punto di vista tecnico?
grazie

Il posto per l'auto e' il vero problema di questa gara spinte e gomitate ci sono in tutte le gare.......dal pnto di vista tecnico, tolto il 1km dove devi essere fortunato a trovare il corridoio giusto, e' una gara molto veloce, con lunghi rettilinei e con l'unico rallentamento dovuto all'ingresso nello stadio.....sembra che siano riusciti a farla di 10km esatti...ho qualche picccccccolisssimo dubbio

[gaetano_63]

[..dal pnto di vista tecnico, tolto il 1km dove devi essere fortunato a trovare il corridoio giusto, e' una gara molto veloce, con lunghi rettilinei e con l'unico rallentamento dovuto all'ingresso nello stadio.....sembra che siano riusciti a farla di 10km esatti...ho qualche picccccccolisssimo dubbio [/quote]

ok, grazie,

ma:

1 -che intendi con l"ingresso dello stadio"?

2 - corridoio giusto? qualche trucco?

'zie

[Laziale]

Scusate ma dite che per le 8:00 già non si trova parcheggio nei pressi della moschea???
E' quel parking gratuito che parlano sul sito???

[marcellide]

Io pensavo di parcheggiare dentro la moschea

[rikchecorre]

..alla partenza indossero' casco e protezioni....

Ci aveva già pensato qualcuno in passato


Rallentamenti all'ingresso allo stadio sinceramente non ne ricordo... anzi, visto che a quel punto mancano circa 200m, si è in pieno sprint finale (per chi ne ha)...
l'unico trucco che ti posso consigliare per limitare il casino iniziale è cercare di partire in testa alla tua onda... così hai un po' di vuoto davanti (e ti becchi la foto del tuo collega di squadra Roberto )...

[micinosoft]

Dopo 6 uscite in 5 giorni, oggi e domani riposo assoluto ( ). Domenica vorrei arrivare abbastanza riposato, altrimenti chi riesce a stare dietro a Tolly...

[maumau1]

Per il corridoio giusto non ci soo trucchi e' solo questone di

@rick, riuscire ad entrare allo stadio e fare la curva a destra allo stesso ritmo degli ultimi 300/400 m e' un po' difficile....

[Laziale]

Io pensavo di parcheggiare dentro la moschea

Ma dentro la moschea ci sono anche le zanzare???

[Laziale]

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Scusate ma è questa la "corsa" del Sor Miguel???