LipoMarathon2

[GabydiCorsa]

Prima settimana di dieta pod
da domenica a domenica 2,3kg

Persi o presi???

[Marco87]

mi iscrivo anche io..

Lunedi 11 Maggio: 1.72x70kg
Prima Possibile: 1.72x64kg

[POD4PASSION]

Prima settimana di dieta pod
da domenica a domenica 2,3kg

Persi o presi???

persi

QUesta è la prima fase la piu facile poi passo alla seconda

[deep66it]

... Stamattina (6:10): 83 chili & mezzo ... il no wine di sabato e domenica ha rotto il c.ircolo vizioso... Che bello!!!
... Ad maiora attutti... belliebrutti!!!

[runningmamy]

... Stamattina (6:10): 83 chili & mezzo ... il no wine di sabato e domenica ha rotto il c.ircolo vizioso... Che bello!!!
... Ad maiora attutti... belliebrutti!!!

Ce l'ho fatta (quasi) anch'io a rompere l'incantesimo!
Da lunedì -1, 2 Kg, sono 62,6 ...ancora 3!

[Marco87]

mi iscrivo anche io..

Lunedi 11 Maggio: 1.72x70kg
Prima Possibile: 1.72x64kg

Mercoledi 13 Maggio: 1.72x68kg

evvaiiiiiiiiiiiiiii
però devo dire che mi sento le gambe a pezzi :D oggi mega giro in bici =)

[GabydiCorsa]

mi iscrivo anche io..

Lunedi 11 Maggio: 1.72x70kg
Prima Possibile: 1.72x64kg

Mercoledi 13 Maggio: 1.72x68kg

evvaiiiiiiiiiiiiiii
però devo dire che mi sento le gambe a pezzi :D oggi mega giro in bici =)

2kg in 2 giorni non sono troppi in cosi' poco tempo?

[Marco87]

stavo a 70 gia da venerdi :P ho fatto la corsa venerdi+domenica
+ martedi e lunedi bici :P

cmq da quando ho iniziato a correre il 4 maggio ho fatto da 71 a 68.. la prima settimana ho perso pochissimo, in sti ultimi giorni ho perso di piu... cmq mangio 5 volte al giorno, pranzo pasta, sera insalata e pesce/carne, merende frutta, colazione cornflakes, problemi di fame non ne ho :P:P

[Fatdaddy]

Divertente articolo del Corsera: http://www.corriere.it/salute/nutrizion ... aabc.shtml
Volendo, si può anche provare a creare una sfida ufficiale...

[POD4PASSION]

Da venerdi scorso a venerdi altri 3 etti buttati giu

e da lunedi si passa alla fase 2

totale per ora 2'6kg in meno