Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

[Bailador80]

Io sono fermo per precauzione per un fastidio al ginocchio quindi non so se mi aggregherò al gruppo dell'1:55. Deciderò all'ultimo.

Com'è la logistica di questa mezza?
Ovvero, secondo voi è meglio fare i km aggiuntivi (solo 4 per me) prima di partire o all'arrivo?


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Anche io preferisco farli prima, in genere vado in crescendo (tipo prima 6 poi 20 o prima 4 e poi 22) perchè ho notato che una volta finito il giro lungo....non proseguo più!

ciao a tutti! Ci vediamo domenica!!!

[ghandalf]

Allora il gruppone dell'ora e 55 si ritroverà a macinare km prima della partenza...benissimo, ci sono

[fabiotn]

io vi aspetto alla partenza...i miei di km sono solo 22
come ci si riconosce e dove ci si trova?

[Rainbow]

Pare che sia raccolto un sanatorio in questo thread! Sono stato colpito da virus intestinale la notte passata e ho passato tutt'oggi a letto. Vediamo come starò domani, dopodichè deciderò che fare. Ho già pagato l'iscrizione.

[gab_spencer]

mi sa che la pacco questa 2 ore di macchina per venire a gareggiare con un dolorino, pur con la prospettiva di farla lentamente, è eccessivamente rischioso...me ne faccio una in zona da me! mi spiace davvero

alla prossima

[Salve1907]

90% sarò assente causa infortunio ,

[maffoni demis]

rainbow vedi di non paccare la mezza del brembo non voglio scuse cerca di rimetterti in forma mi raccomando
poi per sabato ci mettiamo d'accordo x l'orario con igiul zakkis bailador flavioweb
ciao

[AndreaR]

io vi aspetto alla partenza...i miei di km sono solo 22
come ci si riconosce e dove ci si trova?

Quoto igiul

ok, allora per i "neofiti del brembo" l'appuntamento è qui:

La partenza è alle 10.
Chip e pettorali vanno ritirati tra le 7 e le 9 quindi, forse le 8.45 potrebbero essere un buon orario per trovarsi così chi deve correre parecchio prima della partenza ha
il tempo di farlo.

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[fabiotn]

[jenga]

Igor, mi aggrego al tuo lungo...io dovrei farlo da 140 min. Ma hai in programma qualche maratona?

si, Roma a marzo...