Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
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Tordg
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Buona corsa a tutti!
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Franz67
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
più che quell'anno è quel giorno in più che lo frega 
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....
in bocca al lupo per domani e un grande saluto al "vecchio" mau
[/quote] ....in bocca al lupo per domani e un grande saluto al "vecchio" mau
PB:
10 km: 47' 40" (Corriamo al Tiburtino 2011)
21,097 km: 1h 52' 43" (Fiumicino Half Marathon 2011)
42,195 km: 4h 21' 16" (TCS New York City Marathon 2016)
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smiri11
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Grazie mille Jorgelin ed in bocca al lupo anche a te x domaniJorgelin ha scritto:In bocca al lupo a tutti ragazzi!!! Forza smiri che ti sei allenato alla grande!
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maumau1
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Christian__78
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
...ho mangiato troppo !!!!
10K -> 45' 29"
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42K -> 3h 41' 18"
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insettostecco
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Ho paura ci sarà tanto ventoooo
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cesarecolasanti
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
X ora cielo sereno...
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Ciao SUPERBELLI!!!
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Androix
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Fatta!! 1:55 alto e PB migliorato di quasi 4'.... Peccato per il forte vento sempre simpaticamente in faccia ... per fortuna la pioggia ci ha risparmiato... Comunque una bella giornata di sport, ora carboidrati e birretta... 
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Fartleko
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
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insettostecco
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Io ritengo mi abbiano dato o chip " guasto " o non so visto che il mio gps segna 1:46,56 e la tds mi assegna 10' esatti in più.. Se ho corso a 5' di media mi dite come e possibile?