Strasimeno 9 Marzo 2014

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da lilligas »

@Silvia grazie 1000, quanti complimenti :flower:
@maxF: grazie per la fiducia ma il podio ancora è lontano per me, le campionesse sono in un altro pianeta e poi Seregno è così selettiva....l'importante però è essere lì con voi!
@laforzadicrederci: grazie per il link delle foto, stasera le guardo con calma!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Albertozan
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da Albertozan »

Leggo solo ora:

@ SIlvan: meno male che i lunghi non li avevi visti...Immagino un passatore ancora più performante dell'anno scorso :thumleft: =D>

@ Francesca: "Marcello fatti in la please" :mrgreen: =D> =D> =D>

e a tutti gli altri :beer: :beer:
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MaxF
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da MaxF »

Un momento, Lilli!
Se può servire di stimolo ti ricordo che l'anno scorso c'era Eliana Patelli, che diede origine al tuo famoso post..
Ora.. Vai e attacca! :rambo:
:wink:
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Petronio
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da Petronio »

La Lilli mi ha fatto venire voglia di fare anche a me il giro del lago un giorno grrrrrr...dopo un Abetone ho giurato di non fare più ultra, ora qualche convinzione vacilla. :(
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da MarcelloS. »

Le ultra son troppo belle... si corre in una dimensione diversa! :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da lilligas »

Petronio ha scritto:...sapevo bene che in salita mi scatta qualcosa dentro: di solito divento Mr. Hyde :azz: godendo nel vedere gli altri faticare, anche oggi quindi come li vedo in crisi (stile Fantozzi nella gara di bici :mrgreen: ) vado in progressione e li infilo tutti conquistando il secondo posto di categoria di pochissimo e il prosciuttone finale. :winner:
Lilli in salita bisogna necessariamente allenarsi, quindi d' ora in avanti... :bastone:
Marco hai scritto delle cose preziose per me che mi ricorderò!
Riflettendo sul mio "rapporto con le salite", fino allo scorso anno (a causa anche dei miei due infortuni) praticamente non mi allenavo mai in salita, poi stando bene ho sentito che mi sono utili, mi potenziano e anche se è dura faticare in salita adesso le prendo come una sfida... chissà se in questo rapporto in evoluzione un giorno arriverò anche ad amarle come te e marcello! Per adesso io adoro tantissimo le discese... :mrgreen:
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da lilligas »

MaxF ha scritto:Un momento, Lilli!
Se può servire di stimolo ti ricordo che l'anno scorso c'era Eliana Patelli, che diede origine al tuo famoso post..
Ora.. Vai e attacca! :rambo:
:wink:
ahahahahah tutta la mia stima per la grandissima atleta sopra-citata :hail: sappiamo già chisarà la vincitrice! Vado a rispolverare quel 3d! :mrgreen:
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Petronio
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da Petronio »

Lilli io dal 21° km galleggiavo a stento, mi aveva superato anche la prima donna e 5 di loro mi erano davanti per pochi metri...ma tenevo duro, ripetendomi :"Tanto belli adesso arriva l' amica salita". :wink:

Il max per me le ripetute in salita, soffri giusto le prime due. :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da Doriano »

son arrivato a leggere anche qui.
brava fra'! bravo marcello, super petronio!
=D>
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Strasimeno 9 Marzo 2014

Messaggio da lilligas »

Grazie Doriano! Attento come sempre :D
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