16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

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ceres1976
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da ceres1976 »

Ciao a tutti!Ho letto tutti i vs post,e vorrei scrivere la mia;e'la prima volta che l'ho fatta,e devo dire che il percorso e'spettacolare e vario,quindi molto allenante.l'unica pecca,l'imbuto di cui hanno parlato tutti.I tre ristori,erano collocati nei punti giusti(dopo il salitone di cecilla metella,all'uscita del parco della caffarella,dopo l'ultima salita),ed ho trovato piacevole la presenza di bottiglie invece dei bicchieri,che ci sono spesso,e se ti fermi a bere ti fanno perdere un sacco di tempo;la maglia tecnica e'bella,ma le taglie sono enormi(io ho preso una M che mi sembra una XL),poi il fatto del pettorale sulla maglia,hanno voluto imitare la WE RUN ROME,e anche li davano numeri a caso....Sarebbe stato gradito,anche un tappeto di rilevazione tempo piu'o meno a meta'percorso,per i motivi citati già nei post precedenti...Poi citavano materiale samsung nel paccogara,che io non ho trovato..eppoi quel braccialetto....boh!!!!Mi aspettavo anche un ristoro finale e magari un sacchetto alimentare piu'consistente.....Di certo se i numeri crescono cosi,non cambieranno mai....
Ultima modifica di ceres1976 il 14 apr 2014, 14:14, modificato 1 volta in totale.
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
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ceres1976
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da ceres1976 »

La mia gara e'andata benissimo:Prima di partire volevo farla a 4e50,intorno all'ora e 03,non conoscendo il percorso e allenandomi poco.Il primo km,nonostante l'imbuto,l'ho fatto a 4e35,gli unici km,poco sopra i 5,sono stati il 5°e il 10°,causa salite corte ma tostarelle......(sulla prima salita ho anche camminato una decina di secondi).Poi al 12°quando ho visto sulla mia dx,lo stadio delle terme di Caracalla,ho accelerato fino ad avere un'andatura di 3e40,a causa anche della discesa finale.......alla fine 844ass,con real time di 59e04,alla media,se fossero 13 km di 4e33 al km...Il mio gps segnava 12,6km alla fine.....
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da albertino »

Buona gara, tempo real 50:50, il problema per me è stato l'imbuto iniziale. Contento perchè è da 4 mesi che non gareggiavo (di cui due di stop) causa un problema al ginocchio e sono riuscito a terminarla bene. Dopo ho avuto un po' di dolore ma non importa
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Petronio
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da Petronio »

lgio002 ha scritto:Sarò polemico, molto. E questo è dedicato a tutti quelli che ancora si lamentano dello scandalo dei 15 euro della corsa dei santi!
Io sono uno di quelli, per coerenza e sapendo bene chi organizza questa gara non l' ho disputata.
Vedendo poi i resoconti, penso di aver avuto una buona idea. Mi sono fatto 15 km gratis in totale relax a Villa Pamphilj + giro in bici in serata.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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lgio002
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da lgio002 »

ceres1976 ha scritto:la maglia tecnica e'bella,ma le taglie sono enormi(io ho preso una M che mi sembra una XL),poi il fatto del pettorale sulla maglia,hanno voluto imitare la WE RUN ROME,e anche li davano numeri a caso....
La questione della maglia è un'altra delle cose che danno l'esatta proporzione dell'inadeguatezza dell'organizzazione.
In principio volevano farci gareggiare con la maglia numerata proprio come la WRR e il braccialetto era il relativo chip
un po come il bottone da mettere sulla scarpa sempre della WRR. Poi però si sono scontrati col problema taglie, in effetti la vedo
dura produrre in serie delle maglie tenendo conto delle misure di ogni songola persona iscritta, e quindi una volta fatta marcia
indietro si sono dovuti arrangiare con i pettorali dei puffi dove il numero nemmeno si notava. Il bello è che avevano delle risorse
economiche a disposizione per fare una cosa all'altezza invece hanno fatto la figura dei peracottari.
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
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lgio002
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da lgio002 »

Petronio ha scritto:
Io sono uno di quelli, per coerenza e sapendo bene chi organizza questa gara non l' ho disputata.
Vedendo poi i resoconti, penso di aver avuto una buona idea. Mi sono fatto 15 km gratis in totale relax a Villa Pamphilj + giro in bici in serata.
C'è una differenza sostanziale però, la Corsa dei Santi checché se ne dica è ben organizzata, poi possiamo stare qui a disquisire se il prezzo è più o meno adeguato (x me si), quella corsa ieri è stata la peggiore gara mai disputata quest'anno anche peggiore della Miguel.
PB's
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olivar
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da olivar »

lgio002 ha scritto:
La questione della maglia è un'altra delle cose che danno l'esatta proporzione dell'inadeguatezza dell'organizzazione.
In principio volevano farci gareggiare con la maglia numerata proprio come la WRR e il braccialetto era il relativo chip
un po come il bottone da mettere sulla scarpa sempre della WRR. Poi però si sono scontrati col problema taglie, in effetti la vedo
dura produrre in serie delle maglie tenendo conto delle misure di ogni songola persona iscritta, e quindi una volta fatta marcia
indietro si sono dovuti arrangiare con i pettorali dei puffi dove il numero nemmeno si notava. Il bello è che avevano delle risorse
economiche a disposizione per fare una cosa all'altezza invece hanno fatto la figura dei peracottari.
Beh alla WRR ci sono riusciti senza problemi che io sappia. E Samsung non credo abbia meno soldi di Nike (sicuramente ha meno interesse)
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da lgio002 »

Se dai per l'assunto che siamo tutti pressocché M tendenti alla L ti ci puoi avvicinare ma rischi grosso.
A me per esempio quella della WRR stava come fosse una coperta. Comunque questa scelta la ritengo
una cosa poco saggia da proporre anche perché la maglia tecnica è un indumento personale, non tutti
vogliono correre a maniche corte. Io per esempio preferisco correre sempre in canotta con qualsiasi clima,
ma credo che oltre a me ci siano anche persone che vogliano correre a maniche lunghe. Mi chiedo allora,
perché vincolarci? Se la gara è sponsorizzata e i numeri dei partecipanti è adeguata perché bisogna per
forza utilizzarci quale veicolo promozionale se la quota me la fai comunque pagare????? Possibile che non si
riescano a vedere queste cose? Io la maglia di ieri non l'avrei messa nemmeno se mi avessero minacciato di
squalificarmi. Vogliamo invece parlare del braccialetto che ho visto al polso della gente? Motivo?
PB's
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da olivar »

Io il braccialetto non l'ho messo (ma alla fine a che serviva?) la maglia invece si, solo perché non mi è ancora arrivata la divisa della società con cui sono tesserato
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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lgio002
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Re: 16^ Appia Run - Roma 13 aprile 2014

Messaggio da lgio002 »

Giuro non l'ho scritto io! Quoto ogni singola riga!
http://www.romacorre.it/index.php/le-op ... -appia-run
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