Complimenti Paolo ...e scusa il ritardo con cui te li faccio. Ripeto, vista la gara era difficile fare meglio... Complimenti per come ti alleni, per la tenacia e la costanza che ti contraddistinguono e che, poi, ti portano a questi tempi e risultati Grande Paolo
Grazie Maurizio ma anche tu non scherzi, in pochissimi mesi (2) hai abbassato notevolmente i tuoi tempi! Nella mia prima 10k feci 50' (maggio 2008) ed a dicembre ero arrivato intorno ai 46'! Tu hai fatto molto meglio ed in meno tempo, il 2010 ti sarà amico!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14'' Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09) PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09) Km 2008:1511 Km 2009:2622 Km 2010:618
Krily ha scritto:Grazie Maurizio ma anche tu non scherzi, in pochissimi mesi (2) hai abbassato notevolmente i tuoi tempi! Nella mia prima 10k feci 50' (maggio 2008) ed a dicembre ero arrivato intorno ai 46'! Tu hai fatto molto meglio ed in meno tempo, il 2010 ti sarà amico!