Pronostici per la Stramilano!

[SteVa72]

Dando un occhiata alle tabelle credo che Lisbona sia una mezza veloce o mi sbaglio ?

e non deve neppure essere più lunga...

dovevo fare quella...

Sto record ha le ore contate. Mi pare del resto anche giusto dopo 5 anni.

[Bark_Psychosis]

Io farei quella di Brescia, l'altro giorno Marcos scriveva che il GPS gliel'ha misurata 21.03.

[MadSeason]

Io intanto scommetto che farò il PB...lo sento. Non so come ma ce la farò. Almeno questo è pressoché certo

Esiste sempre l'opzione ritiro

Lisbona ha due versioni:

- quella dicembrina, fatta da me nel 2013: primo Km a 5' perchè ha una salita mortifera nel quartiere di Belèm, dopo nemmeno 250m dalla partenza
- quella di marzo appena fatta, dove gli èlite partono sul lungofiume per i cavoli loro (e possono fare il tempone) e quella per i comuni mortali che parte dal ponte, con 35000 persone, e fai i 7'/Km per i primi 2Km

[Jakon]

@Pablo vogliamo dire qualcosa della mia 1h28' e spiccioli?

[Pablo74]

Eh qua sono tutti keniani con le gambe degli altri [emoji6]

[SteVa72]

@Mad io infatti ho detto "pressoché certo" perché un ritiro è comunque un opzione abbastanza teatrale direi...

Ma se faccio i primi 2 km a 7' sono in linea con il passo che sto pianificando io per domenica...non mi preoccupo.

@tutti non ho capito solo io devo limare 8 minuti e rotti al tempo obiettivo per cui mi sono allenato? su su

[Jakon]

Esiste sempre l'opzione ritiro

Ma sei bastardo dentro!

[MadSeason]

Ma no, per ritirarsi in mezza bisogna farsi male. Se si scoppia si passeggia (ah, come scordare quella bella gita fatta al Parco Ducale di Parma!)

[SteVa72]

Perché io mi ritiri domenica devo rompermi minimo una gamba.

Sotto la frattura al traguardo arrivo

Mi chiedo..ho letto di gente che ha corso la sua prima mezza senza aver mai fatto 21.1 prima in vita sua. Ma come fanno??
Se non avessi corso sta distanza più volte prima di oggi sarei si in panico vero...

[alor]

Un po' come si fa la maratona senza averne mai corsi 42....