[2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Guru
- Messaggi: 4667
- Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
- LocalitĂ : Treviso
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Se riesco a venire il fatto di dover correre per un ora in pista sarĂ l'ultimo dei miei obiettivi, anzi vengo e mi do malato.
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
-
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- LocalitĂ : Fra Varese e Como
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Tranquilli ci sono io...per correre.
Detto questo detto tutto!
Detto questo detto tutto!
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
- Top Runner
- Messaggi: 9444
- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- LocalitĂ : BG
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Anch'io ho lo stesso problema.espresso832 ha scritto:ho doodlato...in realtĂ a giugno mia moglie ha un weekend con amiche, quindi l'ultima data potrebbe essere a rischio...sto attendendo la conferma della sua data...
Sono con la moglie di espresso e le sue amiche.


PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
-
- Top Runner
- Messaggi: 5288
- Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
- LocalitĂ : Tallinn
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Ahah no vivo veramente da due anni e piu a Ginevra, ma da maggio rientro in terra natia, almeno per un po'MadSeason ha scritto:Ma quindi Ginevra lo scrivi/racconti solo perché fa figo?Lord_Phil ha scritto:Io vengo da Padova Manu, quindi non hai scuse!!

@Marcos

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
-
- Top Runner
- Messaggi: 9444
- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- LocalitĂ : BG
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Ma sei un ricercatore del CERN tipo sheldon Cooper ? 

PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
-
- Guru
- Messaggi: 2910
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Abbiamo il nostro personale Sheldon Cooper? C'è anche il Caltech se Ginevra ti annoia 

This girl can.
-
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- LocalitĂ : Rho
-
- Top Runner
- Messaggi: 5288
- Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
- LocalitĂ : Tallinn
Re: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
Macché, non ci capisco niente di quella roba là 
Però mi affascina...

Però mi affascina...
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
-
- Top Runner
- Messaggi: 9792
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- LocalitĂ : Fino Mornasco
Re:
Se volete...potrei correre(bere)con voi in quel di zelforomagno...espresso832 ha scritto:Io sono pronto. Una 12x1 fosse è ancora più adatta: normalmente si comincia al mattino e si passa tutto il giorno li, no? Beh, nelle prime ore di prepara il bbq e si comincia a correre...comunque bellissima idea...daje!
inviato dal mio espresso832 che ferma a...



-
- Guru
- Messaggi: 4667
- Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
- LocalitĂ : Treviso
R: 1st Room 21 BBQ 12/24x1hr relay (traduzione: abbuffamose)
@Lord
Se parli di quello di cui parlano Marcos ed espresso non ti preoccupare, in genere affascina tutti noi ma nessuno mai ci capirĂ nulla!
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2
Se parli di quello di cui parlano Marcos ed espresso non ti preoccupare, in genere affascina tutti noi ma nessuno mai ci capirĂ nulla!
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2