
Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
tornando seri, credo non oltre i 7'/km... e chi mi conosce sa che mi sono trattenuto! 


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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
aaaaah no troppo forte, allora dillo che ti stai allenando alacremente!
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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
Facciamo pure che il trenino è Mad²+Doc+Insane 

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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
Questo trenino sgangherato mi fa venire in mente un detto modenese:
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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
Diciamo che, viste le premesse, meglio sacrificarsi a fare quello che spinge 

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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
Io sono in periodo di carico di grassi, pertanto presente x ciccioli gnocco e il resto. Per la corsa faro' il tifoso
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
se va come l'ultima volta, il passo è dettato dalla donzella di turno che viene presa di mira come riferimento
...poi se questa va troppo forte rallentiamo in cerca di un'altra lepre 


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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
...ok, porto la GoPro !
Dany di che gruppo podistico erano quelle di Maggio ?
Carpi ?



Dany di che gruppo podistico erano quelle di Maggio ?



Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !

...fatta la DXT...è tutta discesa

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Re: Raduno Culinario e corsetta il giorno dopo 28-29/11/15
Io dico solo che il Gazzettino della Val d'Arda racconta di un Doc che percorre 8-10km a 5'/km...
Ovvio che la distanza raddoppia ma fate le dovute proporzioni...
...comunque portate la GoPro,a 5' o a 7',morto o in gran forma,il Doc parla......e parla parla....intrattiene...



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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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