Great North Run - Newcastle upon Tyne - 11/09/2016

[valyant]

Oggi è il grande giorno...ieri ho visto la foto del pettorale di Mo farah...

[tomaszrunning]

ho pensato a voi ascoltando i leggendari The Toy Dolls
Woooooo
Then that bleedin' Great North Run
The Great North Run
No it's never too much fun for James
Jimmy does get up at 4:30
But Jimmy does not get time for breaky
He's not complaining, Jimmy's training
Somebody's sponsoring Jim again
So Jimmy bites his tongue & counts to ten


chi era Jimmy Savile?
ecco: http://www.chroniclelive.co.uk/news/loc ... th-1372814

[gnr]

Grande Tomasz

Mo oggi passeggiava all'arrivo, quasi come non volesse andare sotto l'ora.
La Jeptoo invece con una tecnica di corsa decente sarebbe imbattibile.
Bellissima giornata per correre, 17C sole e vento fresco.
Io ho fatto jogging con 1h41, gli altri spero meglio!

[AleRedCR]

Io 1h30'57", seiji 1h27'06".
Gara durissima, atmosfera indescrivibile!

[seiji]

Arrivato a casa da pochissimo, dopo aver azzeccato al pelo tutte le coincidenze di mezzi...
PS: servizio Nirvana ottimo, solo un po' di attesa per riempire il bus

Davvero una gara molto tosta, con una marea di falsopiani, salite e discese da cavalcavia.
Per me ok fino al km 13, poi ho perso un po' il ritmo e al 17 buio totale! Ho chiuso un po' arrancando e mi devo accontentare di un 1:27:06.
Peccato perchè mi sarebbe piaciuto fare bene, ma la lunga vacanza senza allenamento ha sicuramente pesato.

Così come l'attesa al sole fino alle 10:40 e la corsa col caldo e il vento (mi sono abbronzato come un muratore ahah)
Molto bella l'atmosfera, ma mi sarei aspettato qualcosina di più al pasta party, mentre lì sembrava tutto un po' "freddino".
In compenso pasta barilla OK nonostante fosse cotta dagli inglesi
Grazie a AleRedCR per la compagnia e a Skymario che abbiamo beccato in griglia!

[susodueto]

Raccontateci qualcosa sul pubblico e l'atmosfera generale.

inviato da Xperia Z3 Compact

[AleRedCR]

Praticamente c'era tutta la città lungo il percorso, vociante ed entusiasta!
Un po' di freddezza in partenza, dove lo speaker, nei minuti precedenti allo start, non si è praticamente sentito.
Poi un lungo serpentone di folla in entrambi i lati, famiglie, anziani, giovani, dalla partenza all'arrivo.....avrò dato il 5 ad un migliaio di bambini.......mai vista tanta gente e tanto tifo, da pelle d'oca!

@seiji grazie a te! Un saluto a Sky Mario

[Sky Mario]

Bellissima giornata per correre, 17C sole e vento fresco.
Io ho fatto jogging con 1h41, gli altri spero meglio!

Confermo tutto...anche io ho fatto jogging...con 1:47.
Mi devi una birra
Avrei fatto meglio di te solo se correvo al ritmo dello scorso anno Impensabile

A me è piaciuta molto la presentazione della gara femminile alla partenza con i maxi schermi verso i runners...peccato che invece ho aspettato quella maschile inutilmente...delusione nel non poter sentire neanche la voce dello speaker
Com'è vero che siamo diversi, per me era freddino soprattutto in partenza ed arrivo..andavo per l'ora e 45...previsione realistica visto il passo tenuto in allenamento in questi giorni in ottica maratona. Ma avrei corso a sensazione quindi senza pormi limiti...e fino a metà gara ero quasi in linea
Ma ho fatto due errori da pivello (essendo alla mia terza edizione ho esagerato in superficialità).
Sono entrato in griglia troppo presto ed ho pagato l'attesa degli ultimi 20 minuti con un desiderio assurdo di fare pipì....e poi nonostante fossi entrato presto non avendo grosse pretese sul crono mi sono mantenuto troppo dietro e sul lato sinistro (cosa mai fatta) che ho scoperto essere molto stretto in alcuni tratti iniziali (rampe sotto i cavalcavia).
Insomma nel primo chilometro correvo male per il "freddo" e con la gente lenta attorno sono stato abbondante sopra i 5:30 di passo in discesa! Al secondo chilometro invece ho fatto sosta fisiologica...e poi ero finalmente più leggero.
Ma con un passo iniziale sopra il 5:35 solo a metà gara mi sono avvicinato ai 5:03 di media....poi le varie colline si sono fatte sentire anche se a parte l'ultima (miglio 11) le ho gestite abbastanza bene le salite.

Contento del finale a 4:35...davvero bel passo
...considerata la mini crisi precedente

Felice di avervi visto in griglia. Siete stati grandissimi
Anche io ho dato il 5 a tantissimi bimbi

seiji hai ragione forse la gara è più tosta della Roma Ostia perché non è mai completamente piana... e muscolarmente ti impegna. Ieri sera relax in sauna ed idromasaggio...
Nirvana non mi ha convinto del tutto però mi ha regalato qualche "lusso", come mi capitò nella trasferta ad Helsinki

Sky Mario

[gnr]

Raccontateci qualcosa sul pubblico e l'atmosfera generale.

Se non hai ancora capito, qui siamo al top
Gia' nei giorni pre-gara la gente (chiunque, dal macellaio al controllore del treno) ti tempesta di domande appena capito che devi correre...
lungo il percorso poi' e' un tripudio di applausi e battimano, come solo la NYCM a Brooklyn, ma qui lo trovi per 21km di seguito, non per 5km....
se ci pensi poi' che parliamo di una citta' di poco piu' di 300 mila persone (di cui almeno 20 mila la corrono, il 6%!!) capisci quanto e' coinvolgente.

Molto bella l'atmosfera, ma mi sarei aspettato qualcosina di più al pasta party, mentre lì sembrava tutto un po' "freddino".
In compenso pasta barilla OK nonostante fosse cotta dagli inglesi
Grazie a AleRedCR per la compagnia e a Skymario che abbiamo beccato in griglia!

Aspettare qualcosa persino dal pasta party e' esagerato, con l'onorevole eccezione del GF ciclistica Cinque Terre degli anni '90
(pasta al pesto come si deve e sardi con patate al forno, 100 e lodi ) non ricordo un pasta party degno del nome,
figuriamoci poi' fuori Italia.
Persino la ottima maratona di Roma ha offerto ai tanti stranieri paganti un pessimo esempio di pasta spaccadente e sugo industriale.
Lo spirito della GNR logicamente si incarna di piu' nella tenda di birra all'arrivo o ancora di piu' a mangiare fish and chips
sul prato

[seiji]

Sì più che a qualità del piatto di pasta in sè mi riferivo allo spirito di festa, c'era una band che suonava e l'unico a applaudire tenendo il tempo era AleRedCR