1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Iscritto, ora non ci sono più scuse.
Non riesco ad aggiornare la tabella, o meglio non so come fare
Se qualcuno lo potesse fare per me... grazie:
- provenienza Milano
- Obiettivo 3h25'00"
- ritmo gara 4'55"/km
- commenti lungo molto lungo in vista di Firenze
---> Ce l'ho fatta!!! Vedete sotto
Non riesco ad aggiornare la tabella, o meglio non so come fare

Se qualcuno lo potesse fare per me... grazie:
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- Obiettivo 3h25'00"
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Ultima modifica di RunAndrea! il 13 giu 2016, 13:53, modificato 1 volta in totale.
10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
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10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Per chi ha tempo/voglia di inserirmi in tabella
Lele - provenienza Monza - Obiettivo 3h45'00" - ritmo gara 5'20"/km


Lele - provenienza Monza - Obiettivo 3h45'00" - ritmo gara 5'20"/km

21k: 1h38'46" (Mezza del Naviglio 05/2015)
42k: 3h36'09" (Reggio Emilia 12/2017)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Io sarò lì dal giorno prima se vogliamo organizzare una cena la sera di Sabato...... (cominciamo a pensarci quattro mesi prima che i tempi son stretti
)

Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Io arriverò in giornata, nulla per la cena
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Io magari c sarò...penso d venire il giorno prima ma nn ho ancora prenotato nessun albergo perché sono alle prese con un infortunio che m preoccupa
10 km (+0) 39'59"
12 km (+500) 58'38"
18 km (+650) 1:23'00"
42.2 km (+0) 3:17'55" (Roma 2016)
Cammino di Santiago (900 km)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
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Ultima modifica di Kalagan il 24 giu 2016, 16:58, modificato 1 volta in totale.
Kalagan >>> Nico
Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Iscritta (penso per prima). Smentisco a proposito dell'altimetria: vivo a Parma, conosco bene le zone di passaggio della maratona: è piatta come un asse da stiro! A meno che uno non consideri 50 metri di dislivello in 20 km un dislivello! Reggio è un'altra cosa. E' maratona da personal best: gran drittoni e pochissimo saliscendi. Io spero di migliorare il mio personale fatto a Reggio di 3h 27min. Partenza e arrivo in Cittadella quindi tanto spazio per gli atleti, per cui dovrebbe risultare comodo...tranne per il parcheggio auto, se non forse arrivando molto presto. Comunque conoscendo gli organizzatori sono sicura che faranno un ottimo lavoro e resterete tutti soddisfatti. Gia semplicemente il costo ridotto e il pacco gara valgono la pena.
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Ciao @elenadv ,grazie delle info. Ti ho aggiunta alla tabella , segnalami se ho inserito dati errati !
Kalagan >>> Nico