43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

[olivar]

Quest'anno pare cambi qualcosa

[SlowRunner]

Pallino verde!
Mi resta solo che decidere a quanto correrla!

[F.Pessoa]

Ad un ritmo umano, potrei seguirti.

[SlowRunner]

Considerato che il 19 marzo ho la maratona di ferrara ad oggi punterei sui 5"20" al km, per provare almeno a battere il mio pb ufficiale, però dipende da come andranno i lunghi e la condizione generale, ci si può confrontare più in là, dopo Terni.
Sarebbe un piacere per me farla in compagnia!

[SimoneMonty]

Se siete a 5.20 mi allego volentieri.. Di meno non credo di farcela

[F.Pessoa]

Terni sarà un buon test anche se l'anno scorso ho fatto inaspettatamente il mio PB sulla mezza (nonostante le salite) ed alla Roma Ostia sono andato male. p.s. quest'anno partirò più avanti in griglia.

[photomei]

Finalemente anche a me tutti pallini verdi.
Per l'assegnazione delle onde e pettorali misà che bisogna ancora aspettare...
Sarà la mia prima Roma-Ostia in preparazione della mdr... dev'essere uno spettacolo non vedo l'ora!

[olivar]

Vi invidio

[tyler_durden]

@photomei
sarà sicuramente uno spettacolo! non è tanto per il percorso, che è un po' monotono, ma partire in più di 12.000 è da brividi veri! io la faccio per la seconda volta obiettivo un'ora e quaranta. ancora è presto ma spero di poter conoscere molti dei forummisti "al pomodoro" prima della partenza e magari farla in compagnia!

[Liviom]

Ciao, stesso obiettivo di tyler ed è proprio per lo spettacolo dei quasi 15000 che ho preferito la Roma ostia come prima esperienza fuori dalla mia disgraziata isola