Stramilano Half Marathon - 24/03/2019

[dragonady]

Ciao! Aggiorno i miei dati per la tabella per quando la riformulate.
Andrea - Verona - 1075 griglia blu - obiettivo <1h30' - ritrovo credo di sì - note -2 settimane da maratona di Roma
L'obiettivo è variabile sia perché domani avrò un trail difficilino, sia per la maratona di Roma dopo 2 settimane. Ad oggi però l'intenzione è di non risparmiarsi...(pessima scelta)

[oedem]

Nick	Nome	Provenienza	Pettorale	Griglia	Obiettivo	Ritrovo Pre-gara	Note e commenti
bully	Giovanni	S. Donato Milanese (MI)	6376	Gialla	PB (Pranzare Bene?!? )	SI
JenaPlinsky	Domenico	Boltiere (BG)	422	Verde	PB	Si	Partire a tutta e dopo il 15°...ancora di più!
Stef83	Stefano	Milano	624	Gialla	PB	SI	-2 settimane dalla maratona
dragonady	Andrea	Verona	1075	blu	<1h30'	credo di sì	-2 settimane dalla maratona di Roma
ilferro_85	Andrea	Crema	5739	Verde	1h29'59"	Si	?
Loorenz	Lorenzo	Milano	5864	?	Finire la mia prima mezza!	Si	partenza tra gli NC bianchi!
franciswolves	Francesco	Pozzo d'Adda (MI)	5111	Azzurra	1h26'59"	SI	Limare il tempo di Treviglio
Zardoz	Nicola	Milano	964	arancione	<1h55'	?	allenamento per Milano Marathon
oedem	Amedeo	Portici (NA)-Venegono(VA)	1166	bianca	PB 1:45	SI

[oedem]

E dopo essere grigliato, quesito ai più esperti: il pettorale è in modalità canotta?
Se si, da fastidio?
Eventualmente si può tagliare solo la parte necessaria?

[TheBeast]

No solo per la 10 km è a canotta

[unvisigoth]

Ma qualcuno ha idea su dove trovare l'altimetria del percorso ? Devo decidere, in attesa della maratona di Roma, se passeggiarla o fare qualcosa di più impegnativo...

[Stef83]

L’altimetria non so se ci sia sul sito, comunque è facile: è totalmente piatta, c'è solo una leggerissima salitina all’incirca al km 7, un centinaio di metri e si scende subito dopo. Percorso velocissimo, gli unici punti critici sono l’inversione a U al km 3 circa, e soprattutto l’affollamento (anche se si corre da subito su vialoni larghi quindi si smaltisce bene)

[unvisigoth]

Ok, grazie. Conosco un po' la zona da "turista" ma non ho mai corso nel centro di Milano. Non mi sembrava ci fossero grandi salite ma la percezione, quando passeggi, è un po' diversa da quando corri... . Se non mi stresso troppo con il viaggio provo a spingere un po' !

[Loorenz]

A voler essere pignoli, le salitine sono due, entrambe nel corso del 6°km: la prima metà dei bastioni di Porta Nuova, fino all'angolo con via Melchiorre Gioia (200m in tutto) e il Viale Città di Fiume (altri 200m).
Confermo, salite leggerissime!

[hfish]

2016, 30m D+ https://connect.garmin.com/modern/activity/1092091044
2018, 28m D+ https://connect.garmin.com/modern/activity/2577587775

direi ben trascurabili su un percorso di 21km

[ilferro_85]

Tranquillo che è veloce come percorso.. poi dall’anno scorso hanno tolto l’ingresso in Arena quindi non si ha più la strettoia finale con le curve a gomito