Quale gara oggi....??? [2013]

[rogeraccio]

Grazie ragazzi, ho letto solo ora!!
@heidy: Riva andrà meglio, anche perché mi hanno detto che c'è una fanciulla con la bandana rossa che arriva prestissimo al traguardo per fare un tifo scatenato a quelli che arrivano dopo
@ivanend: grazie mille!! Forse potevo tenere duro negli ultimi 2 km, ho avuto poche gambe (e poca testa...) in quel tratto, ma comunque essere tornato sotto le 2h mi soddisfa abbastanza!
@Now: grazie ancora! Se non ti rompo ti chiederò qualche consiglio sul prossimo mese, oramai ti ho eletto a mio mentore (e non ti ho nemmeno chiesto l'autorizzazione )... Posso?

[Now and forever]

Grazie ragazzi, ho letto solo ora!!
@heidy: Riva andrà meglio, anche perché mi hanno detto che c'è una fanciulla con la bandana rossa che arriva prestissimo al traguardo per fare un tifo scatenato a quelli che arrivano dopo
@ivanend: grazie mille!! Forse potevo tenere duro negli ultimi 2 km, ho avuto poche gambe (e poca testa...) in quel tratto, ma comunque essere tornato sotto le 2h mi soddisfa abbastanza!
@Now: grazie ancora! Se non ti rompo ti chiederò qualche consiglio sul prossimo mese, oramai ti ho eletto a mio mentore (e non ti ho nemmeno chiesto l'autorizzazione )... Posso?

Se ti accontenti di me, no problem!!

[rogeraccio]

@Now: grazie ancora! Se non ti rompo ti chiederò qualche consiglio sul prossimo mese, oramai ti ho eletto a mio mentore (e non ti ho nemmeno chiesto l'autorizzazione )... Posso?

Se ti accontenti di me, no problem!!

Se tu lo chiami accontentarsi... Grazie!!

[wmic]

Ieri sera ora in pista: 17,840m.
Oltre ogni mia aspettativa

[sberla]

Ieri sera ora in pista: 17,840m

Sti c...i!!!!

[marcorun]

Oggi, "32a Podistica di fine estate" 13Km misto collinare. Fatto nuovo P.B per questa gara 1:07:01, passo 5:09 min/km.

[vince720]

Buona domenica a tutti. Stamattina sono andato a Bedizzole per fare la mezza. Gara molto ondulata devo dire.
Il solo rammarico è quello di non aver incontrato nessuno del forum, ma dove siete finiti? fatevi sentire.
Per i dettagli della gara potete andare sul mio blog, intanto eccovi il resoconto:

Km. 21,00 - tempo 1h28'53" - media 4'13"

[pwm]

Ieri sera ora in pista: 17,840m.
Oltre ogni mia aspettativa

Direi oltre ogni immaginazione, sempre più UFO

Marco

[pwm]

Buona domenica a tutti. Stamattina sono andato a Bedizzole per fare la mezza. Gara molto ondulata devo dire.
Il solo rammarico è quello di non aver incontrato nessuno del forum, ma dove siete finiti? fatevi sentire.
Per i dettagli della gara potete andare sul mio blog, intanto eccovi il resoconto:

Km. 21,00 - tempo 1h28'53" - media 4'13"

Caspita...

Ma andate tutti come schegge ??

Marco

[pwm]

Scusate, avevo scritto nel posto sbagliato e non potevo più eliminare il messaggio, mi auto-censuro...

Marco