Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

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tytanico
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da tytanico »

Qualche idea su dove possa nasconderlo ce l'ho :)

Sul panorama non mi esprimo, scadrei nel becerismo.


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Uroboro
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Uroboro »

Vabbé, mentre noi godevamo il panorama tu eri lì a discutere di FC, pendenze, 200 m, VR, gare, PB (soprattutto PB) e chi più ne ha più ne metta.
Menzione "Vietnam" alla pizzeria in cui siamo finiti :king: :thumleft:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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sottobosco
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da sottobosco »

Mai una macchina fotogra"fica" quando serve...

Attilio
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Running_Wild
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Running_Wild »

"Se uomo preferisce "panorama" a discussione su pendenze, ritmo gara, VR, PB, forse vero uomo, ma non vero runner" (cit.)

Scusate l'intromissione ma non ne ho potuto fare a meno :smoked: :smoked: :smoked: :beer:
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susodueto
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da susodueto »

Ho controllato su Connect ed il segmento fatto ieri nelle ripetute in salita è segnalato a +14m di D+ (parte da 135m ed arriva a 149m) pendenza media 6,1%.
Il top runner del segmento è Tytanico, seguito da Bark e Bully e, a sentire il mio Garmin, da me. Ovviamente non può essere così perchè avrei battuto anche il Coach che andava su evidentemente più veloce di me... [-X
Uroboro non c'è perchè è sempre sotto copertura.
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sottobosco
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da sottobosco »

Quando un uomo che guarda le ripetute incontra un uomo che guarda il "panorama", l'uomo che guarda le ripetute è un uomo stolto... Cit. Clint Eastwood.

Ma Giorgio le ripetute le faceva in salita o discesa?

Attilio
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Bark_Psychosis

Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Io stavo facendo le 300, vorrei precisare.
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Uroboro
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Uroboro »

susodueto ha scritto:Uroboro non c'è perchè è sempre sotto copertura.
https://connect.garmin.com/modern/segme ... DEAB9D2058
Ci sono, ma ho fatto un casino col lap manuale del Garmin, tra l'altra ho fatto delle ripetute col coso in pausa.
Ma non mi interessano i tempi su queste prove, invece a voi vi vedo molto attenti :mrgreen:
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bully
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da bully »

Eccomi. ...
Sopravvissuto alle rip, al panorama, alla pizzeria trash, alla guida tipo miami vice, ma non al medio.....
Grazie a tutti per la piacevole serata

P.S. se quel panorama cammina ancora su quei viali. .... non ci sarà allenamento ma solo ripetute. ... (col pensiero ovviamente. ..)
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
Bark_Psychosis

Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ripetute di mano, ripetute da villano.

Ma siete finiti sempre allo spinshot?

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