Sportivi, donate sangue!

[ansfa]

Faccio coming out così magari mi decido di riprendere!
Ho iniziato a donare tardi per paura e poi ho smesso un anno fa quando ho iniziato a correre.
Mi ero ripromesso di riprendere almeno con la plasmaferesi ma per un motivo o un altro sono ancora fermo.
Secondo voi dopo una mezza abbastanza tirata quanto è meglio aspettare per evitare di avere dei valori troppo sballati?

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[pietrod]

donato stamattina

considerando che è ala prima volta in contemporanea ad attività fisica "costante" dite che domani pomeriggio torno direttamente di tabella (20' CL + fartlek 10x1') o limo qualcosa?

[aiace.ct]

E dopo un interessante colloquio con la responsabile del centro trasfusionale di Bussolengo (vr) ...AB +...continuo di plasmaferesi...così sono donatore universale.e d altronde del mio gruppo sanguigno giusto il plasma viene impiegato. Sono quasi tre anni che dono e con la ferritina al ribasso la plasmaferesi è divenuta l appuntamento trimestrale....poi fanno una colazione con panini imbottiti e tanto altro. pure una signora infermiera dedicata al ristoro che ci manca poco ti fa pure le carezzine. Quel giorno non corro ma x organizzazione interna mia.giusto un tantino disidratato.

[tomaszrunning]

Mai sentita una cosa del genere
Pressione costante nel tempo.
Le prestazioni, beh, sono un capitolo a parte

Concordo
Dono sangue da venti anni e non ho mai avuto problemi.

[tomaszrunning]

io dono sangue, però ho letto che a lungo andare può fare aumentare la pressione e cmq in generale credo che abbassi la perfomance sportiva .

Se hai letto, posta qui la fonte
Non sono per nulla d'accordo con la tua affermazione però sono aperto alla valida argomentazione

[ste72]

Le affermazioni di Paolone mi sembrano in linea con i post e gli argomenti trattati negli ultimi giorni, per cui li tratterei allo stesso modo...

[SilviaJ]

Stamani ho donato plasma, è stata la mia undicesima donazione da quando ho iniziato (ottobre 2013)..e considerando la sospensione per il ferro basso più quella per la ferita suturata sono abbastanza soddisfatta .

Peccato per la pressione sempre bassa e l'emoglobina...sangue intero stamani ad esempio non avrei potuto donarlo

[anthony]

Io ho notato, nei giorni successivi la donazione, battiti più alti durante gli allenamenti, ma credo sia normalissimo per via del minor numero di globuli rossi.


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[MC77]

Domani vado a donare.........

[tomaszrunning]

Stamattina plasma!