Venice Marathon - 22/10/2017

[stebba]

Ecco la mia venice 2017
Allora premetto che la preparazione è stata un po’ scarsa per problemi fisici[emoji30]
Mi impongo come tattica di tenere il freno sui 5.30/5.40 per i primi trenta il mio socio che parte ingriglia rossa parte con un buon passo io lo lasci andare, vengo raggiunto da @hawker e@bully che puntano a tenere 5.25 sto con loro per parecchi praticamente fino al parco (30km). Alla mezza arrivo bene gambe e fiato perfetto qualche discussione con un ciclista che mi distrae durante la gara poi risolta, arrivo al parco e decido di allungare abbasso il ritmo intorno ai 5.00 al km a volte anche sotto. Arriva il fatidico ponte della libertà cerco di non tenere lo sguardo fisso davanti ma cerco di guardare in torno soffro gli ultimi metri, al ristoro recupero il mio socio con problemi al tallone lo incito gridando “BIRRA BIRRA” [emoji16]ma sono troppo lanciato. Entriamo in Venezia e recupero anche Enzo partito in griglia blu lo vedo sofferente e cerco di caricarlo gridando forte il suo nome. Tutto prosegue bene iniziano i ponti li soffro ma sono carico in piazza San Marco vedo i soci birranners mi esalto e faccio uno sparo che poi pago sul ponte successivo rallento prendo fiato ultimo ponte scendo vedo si l’arrivo ma anche mia moglie con mio figlio mi fermo e allungo le mani e le mi dice “ c’è la fai ?” Stavolta si c’è la faccio prendo mio figli ( un po’ spaventato) e supero il traguardo felicissimo. Alla fine nuovo pb 3.46.50 (precedente 4.21 valencia ma con problemi di stomaco ) tutto benissimo si festeggia a colpi di birre medie la sera trovato tanti amici e anche parenti felicissimo è sempre una gran cosa correre una maratona e adesso Reggio Emilia e poi Milano e poi chi lo sa[emoji6]

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[Totano65]

Real time TDS aggiornato, bisogna scrivergli altrimenti ciccia ... Adesso posso mettere il tempo in firma.

[orsodelledolomiti]

Ma scusa loro si fidano oppure vanno a controllare?

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[stebba]

Real time TDS aggiornato, bisogna scrivergli altrimenti ciccia ... Adesso posso mettere il tempo in firma.

Non ho seguito la discussione cosa dovrei chiedere a tds?


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[Totano65]

Penso vadano a controllare perché io non ho indicato un tempo preciso, ho solo detto che dallo sparo al passaggio sotto il varco erano passati più di tre minuti e non i 52 sec.indicati. Dalla classifica ho visto che ce ne erano parecchi, partiti in fondo, con tempi incongruenti.

[Firestone]

Ecco la mia venice 2017
Alla fine nuovo pb 3.46.50 (precedente 4.21 valencia ma con problemi di stomaco )[emoji6]

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Io chiuso (real time) a 3.46.52!

Mio nuovo PB, per una maratona non prevista, troppo contenta

[stebba]

XXX

[emoji106]grande quoto tutto.


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[El_Gae]

Complimenti a tutti, ragazzi, anche per i racconti. Io non ho il dono della sintesi ed ho affidato il mio al blog della squadra. Lo trovate qui

https://lafolgorante.wordpress.com/2017 ... nice-2017/

[runmarco]

Complimenti a tutti
Leggendo i vari resoconti della gara rivaluto la mia prestazione terminata una manciata di secondi dopo le 3h30' i ponti si sono fatti sentire per bene compreso il guado in piazza S.Marco, un saluto a tutti i forumendoli incontrati nel fine settimana alla cena di sabato sera con Stepo, Marpit e Mirco72 il maialino si è ingrassato di 10€ sotto con la prossima

[F-lu]

@f-lu il prossimo anno andiamo a fare foto invece di correre... E poi ci mettiamo al tronchetto con il banchetto [emoji23][emoji23][emoji23]

Perfetto! Ci paghiamo quella di NY, aereo incluso

@El_Gae bel racconto! Peccato non averti salutato!

@Kinkio .. guardavo il flyby su strava: siamo stati vicini "ad elastico" per un bel po' di km!!!!