Milano Marathon - 08/04/2018

[Sander666]

3h26'37", NEW PB!!! Grazie ar c... era la mia prima maratona
Purtroppo hanno cominciato a farmi male i quadricipiti già dopo 20 km. Cosa mai capitata in allenamento dove nei lunghi cominciavo a patire dopo 27/28 km. Non me lo so spiegare. Ho dovuto lavorare tanto tanto tanto di testa. E ho vinto!
Ma a tutto questo ci scrivo sopra un bel CHISSENEFREGA! Sono troppo contento per pensare a recriminazioni. Ci sarà tempo per migliorarmi.
Complimentissimi a tutti voi!!!!

[marcoa]

quadricipiti sono le discese, alla fine ce ne sono 3.5 (3 passaggi di fianco ai giardini + 0.5 per il ponte pedonale)

[tafaz73]

Boh, non so neanche da dove cominciare.
Pre gara molto bello (come si vede dalle foto) , incontrando sia nuove che già viste facce del forum. Sulla gara, beh il mio PB con 2h58'41 RT parla da solo, gara (per il mio livello) perfetta con due metà pressoché identiche. Organizzazione al top, corretto l'unico problema dello scorso anno (recupero borse). Post gara di livello con le prestigiose presenze di @Maarco, @Marcos, @Tytanico, @Ansfa, e l'innominabile @Bark.
Sicuramente una giornata memorabile.

Complimenti a tutti per le proprie prestazioni, finire la maratona é sempre un successo a prescindere, e per chi non l'ha finita, beh, inutile dire che la rivincita é lì che vi aspetta.


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[susodueto]

Non so perché ma sul pc mancava la seconda foto che invece si vede sul telefono, boh.
Bellissimi.

[marcoa]

e in questa si vede anche la mia fronte e ascella!

[Jakon]

Credo di essere uno dei pochi (fortunatamente!) che può fare i complimenti ad @andrea.basso per i servizi medici di soccorso giornata nera, fotocopia della Stramilano di 15gg fa ma lunga il doppio (o quasi).
Che non è giornata lo capisco dai primi km, fc @160bpm e oltre (nonostante il passo tranquillo @4'40"-4'45"), quando di solito la media a fine maratona è 153bpm; tengo il passo e corro fino al venticinquesimo poi ho bisogno di rifiatare e alterno corsa e camminata ma al 39esimo praticamente stavo svenendo in braccio ai soccorritori dell'ambulanza che fortunatamente era sul percorso: ero talmente testardo, e poco lucido, che non chiedevo aiuto a nessuno.
Mi hanno portato al PS sul traguardo, dimesso dopo pochi minuti; sono andato a ridare il chip e un addetto mi ha dato la medaglia, stavo per non prenderla ...

Due settimane fa sapevo di non dover correre oggi, poi mi sono fatto convincere dalla mia vocina, non poteva che andare così.

[Kitt]

Complimenti a tutti, leggo di grandi prestazioni, pure Marcos stampa il personale, grande
La parte che mi è piaciuta di più è stato il raduno pre gara, a momenti mi sono stavo dimenticando che dovevo correre.

Grandissimi Tafaz e Conca!! Oltre che simpatici un bel pb a Milano secondo me non è facile, l'ho trovata una gara un pò nervosetta e con le sue insidie. Io sono partito a missile ma già dopo i primi 7/8 km ho capito che non era giornata da 2h47, quindi mi sono messo in modalità sub 3h, chiusa in 2h57 e rotti.
Peccato per run4fun, ho condiviso il pre gara e quando l'ho visto ad un certo punto della gara ho pensato che potesse fare il miracolo sub 2h50', ti rifarai, avevi un bel passo

[Diego_21k]

Vi siete fatti una foto seria poi....

Per me la rivincita con la maratona è andata ancora peggio della sfida originale. Tutto bene fino al 32, con passo poco sotto i 5’10, poi qualche crampo ma soprattutto negli ultimi 4 dolore a un ginocchio.

Ho capito che la maratona non fa per me, e anche questo aiuta a crescere e migliorarsi


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[Nico82]

Anch'io fino al 32 ero in linea con un 3:30, poi però gli ultimi 10 km ho dovuto agire di 'testa' perchè le gambe si erano un pò appesantite...complice la settimana di sonno spezzettato. Però sono contento, temevo il caldo e tutto sommato da Polar ho corso 43km in 3:34:33 (Real Time), c'è del material su cui lavorare per un'estate di gare brevi...

[MadSeason]

Nico una roccia

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