Quale gara oggi....??? [2013]

[rennino]

Ero preso tardi

Ero davanti alla chiesa a far colazione

Q
A far colazione prima della partenza? eheh

[sky79]

...io vi ho cercato ma nisba, mi sembra di aver visto il buon Ivan ma non sono manco sicuro che era lui.

Oggi ho fatto quello che dovevo fare,l'ho fatto soffrendo un pò ma l'importante era arrivare in fondo ai 21 km.
Il piede mi ha fatto male praticamente per tutta la gara: è stato mio compagno di corsa dal 3° km fino alla fine.
Nonostante abbia corso a un ritmo tranquillo (alla fine 20" in più al km non sono pochi) la botta si faceva sentire.

alla fine ho chiuso in 1h37'07" con una media di 4'37"/km...spero che questa settimana il dolore mi passi definitivamente altrimenti a Cremona trovo impossibile andare sotto l'ora e trenta e fare il mio PB


P.S. Trovate tutti i risultati qua http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040#
Rennino,se avevi il pettorale 113 sei arrivato in 01:35:47grandioso!!!

[rennino]

Sono io, Sky...mi viene da piangere...

[vince720]

Sono io, Sky...mi viene da piangere...

Grande Rennino, tanti complimenti!!!

[corri]

Dopo un estate così e così , con poche corse da raccontare e qualche kg in più , oggi ho partecipato ad una non competitiva di 6 Km !!
Non pensavo di andare, fino all'ultimo...poi ho sperato fosse un modo per rimettermi in gioco e così è stato !
Gran bella manifestazione di corsa con la prima Maratona di Cagliari , la mezza , la non competitiva di 6 km e la Kids run in pista...finalmente !!
Io sono uscita pensando di prenderla come un allenamento, e all'inizio è stato così , ho cercato di isolarmi e non essere trascinata dalla frenesia di arrivare o di correre piu' veloce delle mie miserrime capacità. A un certo punto mi son trovata come una terra di mezzo , fra i velocissimi che avevo davanti e i piu' lenti che rimanevano in coda ...al centro un vuoto con me in mezzo...tanto che credevo di essere l'ultima !
Invece devo dire che ad un certo punto le gambe hanno preso il giusto ritmo, e mentre alcuni prendevano ad andare al passo ...io continuavo a correre ! Due ragazzi mi hanno detto "Signora, perchè ci supera?" ,ho risposto "Tranquilli , mi riprenderete". Invece no ..son rimasta avanti, col pensiero a Silvia , con cui ho fatto una bellissima corsa sulla spiaggia, domenica scorsa, a Luisa , Flo e ...a Paolo ,a cui ho dedicato tutti i 6km, ma soprattutto gli ultimi 500 m, che ho fatto contemporaneamente ai bambini , partiti mentre io arrivavo.Il tempo non ha nulla a che vedere con i risultati di un anno e mezzo fa, ma considero questo un altro traguardo..o un punto di partenza. C'è una mezza in primavera e vorrei che diventasse una realtà

Che dirti flo , se non che sono felicissima ,non è importante il tempo l'importante è esserci stata , averla corsa per te !!!!!!!

[runningmamy]

Grande Flo, che peccato, per una settimana non abbiamo potuto farla assieme fisicamente, ma virtualmente eravamo lì con te!
E ora sotto, tra un mese tocca a me con la stratorino!

[fisioandrea]

Oggi 30 km del mare di Roma.

2:52:04


organizzazione pessima, la peggiore in assoluto.
in compenso il post-gara con pane e nutella, pane e mortazza e bruscjhetta è stato da paura!

[claudio_c]

Oggi ho fatto un duathlon, io corsa a piedi e mio nipote bici. Risultato? Lasciamo stare......sono proprio stanco . Il percorso era decisamente impegnativo, 9,3K sui bastioni di Palmanova, un continuo saliscendi su sterrato. Ho chiuso con in 38'40" ma ho fatto veramente fatica ed ora sono cotto, mi ha stancato più questa gara oggi che la maratona a Berlino.
Le 6 gare (tutte molto "tirate", non mi sono mai risparmiato) nelle ultime 7 domeniche ora le sento....e Venezia si avvicina .....devo recuperare tutte le forze.....mancano solo 2 settimane

[grid]

Io oggi ero con vince a Bedizzole...troppa gente per vederci...aspetto il real time perché il mio Garmin mi da 1h35'50" ma sarebbe troppo bello e non ci credo

SuperBeppe !!!

[MarcelloS.]

Quasi tutti i forumisti che ho conosciuto stanno facendo prestazioni supersoniche distruggendo i PB su varie distanze... Grandissimi!!!

Ma allora lo vogliamo dire ufficialmente sul forum che porto fortuna?