[Discussione ufficiale] Calze a compressione

[Salve1907]

Non risvoltarle ma tienile "lunghe" , mai risvolti con i tessuti a compressione

[Lorenzo Asso]

Ok
Ma hai visto le foto che ho postato?
Hai visto dove mi arrivano se non le risvolto? Come faccio a correre se le lascio così... Oltre a farmi male...

[ivan10grazie]

Ciao ragazzi. Ho acquistato dei calzettoni Nike Elite running. Ho provato a correre e mi trovo bene. Ora un mio amico che soffre di crampi mi ha detto che a calzettoni alzati si accentuano..io soffro di indurimento ai polpacci ai gemelli in particolare e volevo sapere se mi possono aiutare o peggiorare l'uso di calzettoni a compressione...

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[tomaszrunning]

Mi sembra che non hai letto i post più in dietro, vero Ivan?
Ci sono i link ai vari articoli scritti dai medici dello sport, fisioterapisti...

[ivan10grazie]

No..ho letto e le ho comprate x questo ma ora mi è venuto il dubbio quindi volevo un parere veloce. .

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[mircuz]

@ivan10grazie, i calzettoni a compressione si usano proprio per ridurre i crampi e indurimento dei polpacci...dopo miracoli non ne fanno, ma molti si trovano bene. Chissà il tuo amico cosa usa....

[oscar56]

Martedì sono uscito senza per un lentino ed infatti nelle ore successive ho avuto un leggero indurimento dei polpacci, oggi quindi li ho rimessi ed infatti polpacci a posto. Dipende quindi da soggetto a soggetto secondo me.

[ivan10grazie]

Martedì sono uscito senza per un lentino ed infatti nelle ore successive ho avuto un leggero indurimento dei polpacci, oggi quindi li ho rimessi ed infatti polpacci a posto. Dipende quindi da soggetto a soggetto secondo me.

@ivan10grazie, i calzettoni a compressione si usano proprio per ridurre i crampi e indurimento dei polpacci...dopo miracoli non ne fanno, ma molti si trovano bene. Chissà il tuo amico cosa usa....

Vi ringrazio della risposta diretta...a questo punto porterò la mia notizia al mio amico...magari lui aveva problemi di crampi con i classici calzettoni e con questi invece potrebbe andare meglio..

[simonerun]

Premetto che soffro, di tanto in tanto, di contratture, indirimenti e a volte anche crampi notturni ai polpacci. La mia esperienza dice che potrebbe dipendere, oltre che dalle caratteristiche del singolo, anche dalla condizione atletica: lo scorso anno in giugno ho iniziato ad usare le Booster, ci ho corso una Maratona e poi ho continuato ad usarle per tutti i tipi di uscite, sia brevi che lunghe. Circa un mese fa ho provato a toglierle per un allenamento di 10km, e poi ancora per un altro, trovandomi bene, non affaticato più del solito e senza problemi apparenti ai polpacci. Domenica ho corso 34km senza calze lunghe e non ho avvertito problemi, ne durante ne dopo la corsa. La mia impressione è che con una buona condizione se ne possa fare anche a meno, mentre dopo infortuni o soste un po' lunghe potrebbero aiutare a ripartire senza fare danni.

[mircuz]

Anche secondo me meglio usarli per allenamenti particolarmente duri o gare, o per recupero post infortunio, o dopo un periodo di stop, e non ogni volta che si corre.