Andare a correre...dopo lavoro 9

[Beppogo]

Eh bravo @DrKriger non forzare troppo però
Io è un paio di giorni che ho un orecchio toppo, adesso si è stoppato, ma se chiudo quell’altro un po’ fischia, anche guardando la tele ogni tanto fischia un po’
Aspetto un po’ a vedere se passa se no vado a farmi vedere

[Dr.Kriger]

Sono gli acufeni. Ogni tanto li ho pure io. Di orecchie tappate poi neanche parliamo. Con shampoo e balsamo, dovendo poi sciacquare, ogni volta è come fare il trampoliere o.o

[Beppogo]

Ho pensato anche io a quello, intanto qua altro temporale, domani mattina se è bello camminata

[ludovico_van]

Ciao a tutti.
Doppio andato . 12 km portati a casa in 1h 1m.

[Dr.Kriger]

Sto iniziando a preoccuparmi. Non è che stiamo facendo troppo sul serio?

[Beppogo]

State cominciando a starmi antipatici

[ludovico_van]

Doc, per quanto mi riguarda, non c'è rischio.

[gandrea]

@Dr.Kriger e meno male che eri messo male . alla grande se è così dopo la "pausa" . Io sto messo peggio .

ieri pomeriggio e oggi ho fatto cross training , cioè dopo aver corso ho tagliato e impilato legna per l'inverno . Ovviamente vuoi non farti male ? stasera dolorino al collo di un piede mentre scendevo con la carriola da una rampa sulle scale preso quasi na storta . vabbè amen .. le ferie iniziano in questo modo .

domani vediamo in qualche orario di uscire . Non ha piovuto , ha tolto qualche grado di temperatura quello che riporta la corsa per me nella quasi temperatura giusta . con calma un giretto

[Beppogo]

Cavoli un minimo di legna per il camino devo farla anche io !
anche Rocky spaccava la legna come allenamento, perciò siamo in regola

[ludovico_van]

Si, ma lui inseguiva anche le galline, i polloway per l'aia.