Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla mezza maratona
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Kitt
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da Kitt » 25 nov 2015, 17:35
valyant ha scritto: Guardate come sono arrivato io domenica alla mezza dopo freddo, vento, pioggia e grandine : tramortito dalla fatica, moribondo e agonizzante.
Sono quello dietro con la magia bianca e ciclista celeste
Valyant hai il fisico da maratoneta, se perdi perso non ti si vede più
...bella foto, e nonostante il tempo avete un espressione felice
Chry74
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da Chry74 » 25 nov 2015, 18:27
Che fora Valyant
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
ellepi
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da ellepi » 25 nov 2015, 21:43
Chi è che sabato 12/12 si fa 10Mi (16Km) a RG con me?
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
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Kitt
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da Kitt » 25 nov 2015, 22:44
Dove volevi correre?
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da ellepi » 25 nov 2015, 22:48
Boh!
Se è a Treviso, un giro lungo il Sile ce l'ho.
Da altre parti, accetto consigli.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
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da Kitt » 26 nov 2015, 7:51
Io i giorni prima sono in ferie però sabato dovrei tornare a casa. Volendo domenica 13 ci sarebbe a Quarto d'altino la Santa Klauses Green Rood, sia 10km che 16km.
Puoi solo il sabato, la domenica sei impegnato?
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da lukigno » 26 nov 2015, 7:54
Io che tutti giorni vado a lavorare verso Treviso il weekend cerco di starci lontano… Già iscrivermi alla prosecco run è andato contro i miei principi
Moribondo 58:00 12/07/15 5:48
5k 23:47 1/11/15 4:45
10k 49:15 1/11/15 4:55
21k 1:49:13 15/11/15 5:11 Cangrande HM Verona
NeXT ...
Chry74
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da Chry74 » 26 nov 2015, 8:04
Altra piccola chicca sulla 6 Comuni è il dislivello, che sarà positivo di circa 150 metri, quindi con arrivo in salita
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
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da ellepi » 26 nov 2015, 8:17
Se avessi avuto domenica 13 libera, avrei fatto la 10Mi di Camisano.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
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lukigno
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da lukigno » 26 nov 2015, 9:01
Anche la Prosecco run 170 mt D+
Moribondo 58:00 12/07/15 5:48
5k 23:47 1/11/15 4:45
10k 49:15 1/11/15 4:55
21k 1:49:13 15/11/15 5:11 Cangrande HM Verona
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