Sportivi, donate sangue!

[themodd]

E' importante anche l'andamento temporale. Se si ha Hb leggermente bassa (<14), ma costante non ci sono problemi. Se invece tende a diminuire significa che non si recupera pienamente tra una donazione all'altra e, in questi casi, si programma un periodo di sola plasmaferesi o di stop dalle donazioni.

[gab_spencer]

Allora mi sa che avevo capito male io, cioè sei intorno a 13 di Hb e ti fanno donare sangue, giusto?

Se l'esame "del dito" è l'emoglobina allora hai capito giusto. Io sono sempre intorno a 13 circa...mai meno cmq

Per il resto non posso donare plasma perchè ho le vene troppo piccole (ci ho provato e lo avrei fatto volentieri soprattutto se ho un periodo di gare e quindi il sangue non lo posso andare a donare per evitare di stare male in corsa); purtroppo nel mio caso il plasma non è proprio possibile quindi mi dovessero fermare per qualsiasi motivo non potrei ripiegare su quello...non è una questione di tempo

[pietrod]

domanda ai super esperti, considerando che sono alla seconda donazione effettuata con costanza:
ematocrito a 40.9 (sotto i 42) è compatibile o meno con l'attività sportiva?
Devo specificare che il giorno precedente ho fatto attività fisica (e il giorno della donazione ne ho parlato con il medico che mi ha consigliato di astenermi sia il giorno precedente che quello della donazione)
Fra l'altro anche nella precedente e anche nella visita di controllo era sotto i 42 (per la precisione entrambe a 41.7)

sul foglio analisi non mi hanno segnalato alcun "warning" nemmeno da comunicare al medico di famiglia

[ste72]

Pietro, è solo un altro indicatore del volume dei globuli rossi nel sangue, per cui più è alto e maggiore è la capacità di trasporto di ossigeno.
Il livello può alzarsi un po' con l'allenamento, con un'adeguata alimentazione o anche con soggiorni in quota.
Comunque è una caratteristica fisiologica personale, io ho un livello di HB bassino, quindi anche l'ematocrito non è molto alto ma riesco tranquillamente ad allenarmi, anche il giorno stesso della donazione (specifico che io dono quasi sempre plasma).

L'astensione da attività fisica nei giorni precedenti può essere utile per non avere valori sballati e falsare il prelievo, nel mio caso una corsetta leggera di 10/12 km non mi smuove i valori, però direi che il tutto è abbastanza soggettivo e dipende anche da quanto sei allenato, da quante uscite fai, etc....

[Kalagan]

Fatta stamane donazione di plasma !

[tomaszrunning]

Donato stamattina!

[raptor]

Pure io!! e son 43!!

[skizzo78]

sono donatore ..
mi chiedevo
dopo aver corso esempio una 21 / 42 quindi sforzo fisico eccessivo
dopo quanto conviene donare?

[tomaszrunning]

qualcuno ha già scritto di queste cose in passato ma non mi ricordo che pagina era...

[gab_spencer]

Maglia della Montura... Un secondo strato abbastanza leggero...