* L'Angolo Vegetariano *

[Lalla]

Nella vita non si smette mai di imparare, grazia Barbara

[iRoma2009]

Personalmente non lo ho trovato offensivo, magari fuori luogo ma non leggo cattiveria.

Oggi mix di insalata e stamane post gara una colazione/banchetto Porridge, frutta e estratto, delizia.

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[tritone]

Per forza iroma: tu ti mangi i' panino col lampredotto del Nerbone


Buone corse

[sammy1987]

grazie a tutti per i consigli sulla quinoa...sarà un mio prossimo acquisto!
riguardo ai fruttariani...non intendevo le calorie, ovvio che si possono mangiare chili e chili di frutta per raggiungere il fabbisogno calorico...ma come si può ricavare tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno con solo frutta?!?!

[un_podista]

@ Barbara: la parte del cocco che mangiamo è un seme; non ci avevo pensato mai neanche io prima che me lo dicesse questo mio amico.
Così come per la mandorla e la noce.
Se ci pensi, la parte edibile è quella contenuta dentro il guscio duro, come la mandorla o la noce ed è il seme; la parte esterna è il frutto.
Nel cocco sono quelle fibre con cui si fabbricano gli zerbini (ad esempio).
Quindi, il seme lo mangio, il frutto... anche no.

Quoto barbara: frutto non è solo la frutta: è una parte della pianta; ci sono le foglie, i fiori, i semi, il tronco, le radici, ecc. e quindi la carota è una radice, il cocco (la parte che mangiamo) è un seme, il pomodoro e la melanzana sono frutti, ecc. ecc.
E i piselli? Piccolo quiz (facile facile)

[mardok80]

non riuscirei mai a mangiare solo frutta.....però faccio colazione solo con quella....e mi sono passati i problemi intestinali

La frutta depura.

[mardok80]

grazie a tutti per i consigli sulla quinoa...sarà un mio prossimo acquisto!
riguardo ai fruttariani...non intendevo le calorie, ovvio che si possono mangiare chili e chili di frutta per raggiungere il fabbisogno calorico...ma come si può ricavare tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno con solo frutta?!?!

La frutta come altre cose ha le sue proprieta',frutta e verdura ci sono i nutrienti poi dipende sempre da quello che uno fa se fa molto sport secondo meglio integrare con cereali e qualche legume.

[iRoma2009]

Tritone@ Mi è stato consigliato una transizione graduale al vegetariano [emoji75]

Altrettanto

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[tritone]

Ho capito: l'inzimino è la transizione

Oh si scherza .. Non te la prendere ... Mica son nato vegetariano

Buone corse

[iRoma2009]

Figurati @Tritone mi garba il tuo sarcasmo con un fondo di verità

Te ne intendi eh

Altrettanto

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