[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da Hystrix »

Sono stato fermo due anni. Esordio molto cruento, finito di correre ho fatto doccia, poi sono andato a lavorare. Arrivato a destinazione non riuscivo nemmeno a scendere dall’auto, il ginocchio era grosso come la coscia. Era il 2022. Da lΓ¬ visite su visite, risonanze, RX, siringaggi per togliere siero, cortisone, acido ialuronico. Riabilitazione, ginnastica con personal trainer esperto in materia, nuoto, bicicletta, alla fine con la PRP aggiunta a ginnastica continua e tutto il resto, ora arrivo a 15-18 km senza problemi. Avrei voluto festeggiare i 60 con una maratona, la terza, ma non Γ¨ piΓΉ cosa, nΓ© per le ginocchia nΓ©, ahimΓ¨, per il fiato. Riprendere alla mia etΓ  Γ¨ sempre piΓΉ impegnativo
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mike70
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da mike70 »

Non ti racconto...ma piΓΉ o meno mi pare di aver capito che un po' tutti hanno avuto lo stesso percorso...figurati che qualche dottore dice che va via... comunque sono contento per te che tu riesca a correre e fare tutto Con pochissimo fastidio...del resto mi pare questo sia un po' generalizzato....il dolore si attenua...il prp lo consigli????
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da Hystrix »

Io la consiglio, a me sta dando ottimi risultati. Ho pochi riscontri in altre persone, non Γ¨ una tecnica cosΓ¬ diffusa, anche perchΓ© non ovunque si puΓ² fare con Servizio Sanitario Nazionale, e privatamente costa davvero molto, poco meno di 1000€ per un ciclo
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mike70
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da mike70 »

Io ha volte ho la sensazione che con i pantaloni lunghi ed un po' attillati quando sei seduto , che la rotula sfreghi di piΓΉ e dia piΓΉ fastidio...perΓ² ha a che fare anche con qualcosa di nervi perchΓ© pure quando sono in macchina se mi tocco le rotule mentre guido a volte senti sfregare a volte no...non so se ti succede anche a te... sicuramente dipende dalla cartilagine danneggiata....ma in pantaloncini non lo fa...
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mike70
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da mike70 »

Pensi che la corsa migliori o peggiori la condizione???
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da Hystrix »

mike70 ha scritto: ↑30 lug 2025, 20:06 Io ha volte ho la sensazione che con i pantaloni lunghi ed un po' attillati quando sei seduto , che la rotula sfreghi di piΓΉ e dia piΓΉ fastidio...perΓ² ha a che fare anche con qualcosa di nervi perchΓ© pure quando sono in macchina se mi tocco le rotule mentre guido a volte senti sfregare a volte no...non so se ti succede anche a te... sicuramente dipende dalla cartilagine danneggiata....ma in pantaloncini non lo fa...
No a me non capita. Prima di fare la PRP anche in auto, seduto al volante, era una sofferenza continua (considera che sto in auto almeno 3 ore al giorno). Ora va tutto bene, grazie anche alla comoditΓ  della posizione di guida dell’auto nuova.
Sinceramente ho meno problemi di fastidio/dolori quando corro rispetto a quando faccio camminate di un numero di chilometri simile.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da mike70 »

Mi pare tu sia guarito completamente...io a ginocchio freddo sento qualche dolorino, lo definirei fastidio, soprattutto dopo una rampa di scale in discesa...ma non sempre... comunque Γ¨ di origine rotulea...poi quando sono " caldo" posso salire e scendere senza fastidio ....abito 2 piano senza ascensore...
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mike70
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da mike70 »

Il prp Γ¨ doloroso????
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lentissimo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da lentissimo »

Ognuno ha la propria soglia del dolore, per quello che mi riguarda no. Ovvio non e' un prelievo che neanche te ne accorgi, che sta facendo pressione si sente ma al massimo e' un "fastidio", dolore direi comunque di no. E poi dipende sempre dalla mano. :D
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

Messaggio da Hystrix »

Diciamo che Γ¨ come un’infiltrazione con acido ialuronico, almeno per me. Senti la pressione ma nulla piΓΉ. Ho sempre mantenuto comunque la mia autonomia di movimento. Certo, durante il ciclo, tre infiltrazioni una ogni 15 giorni, Γ¨ meglio non correre, almeno cosΓ¬ hanno suggerito a me
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