Un grosso in bocca al lupo a tutti i gareggianti milenès di oggi!
Come meteo pare che vi vada davvero bene, godetevela!
(per quanto si possa godere di una maratona, specie dopo il 32° )
42,195km 3h18'07" Pisa Marathon 2025
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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Finalmente un tempone all'altezza delle maratone mondiali.2h04'46 ho letto che è il quarto tempo mondiale dell'anno.Pure le pink hanno fatto un tempone 2h22'25 è a livello mondiale pure questo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen http://www.parkrun.it/milanonord/
42,195km 3h18'07" Pisa Marathon 2025
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01” 2026 BO,RN
Lasciando a tra poco lo spazio ai racconti dei maratoneti che se lo meritano tutto, fatta la staffetta, prima frazione. Un 4'09"/Km che al rientro da un infortunio con un solo mese di allenamento va bene direi.
Ottima l'organizzazione e la logistica pre-gara. Ingresso senza coda a P4 alle 8:35, tutto molto bene segnalato e spazi adeguati all'evento. Certo che il tempo ci ha graziato, perché ci fosse stata pioggia battente magari dal giorno prima i giardini di Porta Venezia sarebbero stati un pantano. Ma maglio così.
Simpatico e utile lo speaker all'ingresso delle aree per maratona e staffetta. Ma che problemi hanno gli staffettisti che cercavano di entrare anzi tempo dal passaggio dei maratoneti prima dell 9:00? Cosa ci avrebbero guadagnato? E facevano pure gli scocciati quando venivano fermati... mah.. il mondo è bello perchè è vario... se tutti collaborassimo per gli organizzatori la vita sarebbe più semplice!
Speriamo di poterci essere il prossimo anno per la maratona!