gab_spencer ha scritto:Mi ricordavo ci fosse qualcosa però sono cpn il cell pure io e a trovarlo non ci riuscivo...(ovvio che io non devo fare il tor eh...la gara è corta per uno abituato, media per me...sono solo 33 km)
Paso e bussino: grazie per le risposte!! Diciamo che il passaggio dovrebbe essere breve nel senso che da mappa si sale e si scende quasi subito...la cosa che mi preoccupava è che si arriva li con quasi una vertical (si sale da 2100 ai 3000 in 7 km se non ricordo male...con un ristoro a metà...)
Cmq per quanto riguarda i giri in montagna ne faccio meno di quelli che vorrei causa lavoro ma qualcuno lo faccio ma a quote più basse...
Per quanto riguarda dosare il passo non c'è pericolo...sono scarso a sufficienza! Se guardiamo il mio passo voi fate quasi in tempo a fare 2 giri...
Inviato da me utilizzando il mio cell
ciao gab leggo solo ora,ce la fai sicuro,per quanto riguarda la salita che arriva a 3000 non credo sia mostruosa,nel vertical normalmente tira quasi il doppio,ad esempio in 4 km 1000 d+ e nel 2vertical in circa 8 mettono 2000d+ quindi mettiti tranquillo.e' una semplice salitona
per il passo :e' un trail ,goditelo,e se arrivi un po dopo pace
ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
In quanto conti di farla?
di Running Forum
