Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[susodueto]

Con la mia società, Zeloforamagno non c'è nessun obbligo. Come penso quasi tutte le società normali.
Però è scomodo per te.

inviato da Xperia Z3 Compact

[Johnny.29]

Giusto per la cronaca, il problema del cardio che ha sbarellato l'altro giorno negli ultimi km si è risolto cambiando batteria. Gli elettrodi non centravano nulla. Faceva fatica a connettersi al cel/orologio e sul cel comunque mi dava la carica al 100℅. Poi è impazzito. Ora di è collegato subito e tra poco esco a testarlo....
Per la società...boh?! Mi devo informare meglio, male che va passo al Decathlon a gennaio... Magari una società fa più gruppo? E quello è MOLTO importante

inviato dal mio telefono a rotella

[Johnny.29]

Tutto ok col cardio.
Oggi proprio non volevo andare piano (sempre per i miei ritmi intendo): solo 8km ma a 4,32 di media! Stava mi segnala il record sui 5km: 22 min spaccati! Son gasato!!

inviato dal mio telefono a rotella

[tytanico]

Un bel corto veloce complimenti! (Qualcosa in più di un corto veloce a dirla tutta)

Io ho recuperato stamattina il Brodino di ieri sera ma gambe completamente inchiodate credo dal lavoro di Mercoledì...domani lungo 20 spero girino meglio.

[franciswolves]

Anche per me 20k, anticipati a oggi, in buona parte sul percorso di una bella tapasciata a cui non potrò partecipare domani. Nel finale ho accelerato un po', si è fatta sentire la salita di Fontanella ma per il resto tutto ok.

[Johnny.29]

Grazie tytanico! Devo dire che tanto lo fanno le scarpe. Oggi ho corso con le supernova glide, che sto odiando xké sono l'unico sfigato che mangia la suola[emoji35] [emoji35]!!, ma quando le uso abbasso sempre i tempi rispetto alle questar (sempre Adidas).

Lungo 20...per ora è un sogno per me! Complimenti a te!!

inviato dal mio telefono a rotella

[franciswolves]

Guarda che 8k a 4'32" non sono affatto scontati, eh! Perlomeno tra chi frequenta questo thread.. Quindi bravo!

Per la scelta società/runcard, dipende molto da cosa cerchi: se vuoi conoscere altri appassionati di running nella tua zona e magari organizzare qualche allenamento in compagnia, l'iscrizione a una società è l'ideale. Ma come ti hanno fatto notare, puoi anche semplicemente iscriverti e non farti vedere fino al rinnovo dell'iscrizione, un anno dopo
Io ho scelto la Runcard per il primo anno di agonismo e, problema con l'iscrizione di Crema a parte, non mi sono trovato male.

[Johnny.29]

No no, lo so che non è male. Ho corso tanto per arrivare a questo punto!! Il problema è che ho il brutto vizio di confrontarmi con chi è migliore, in questo caso chi è più veloce...e cavolo se sono lento!! Scherzo, i miglioramenti che ho fatto mi rendono molto felice! E ne risento anche a livello fisico.
...quando vedo i risultati delle gare o certe attività su strava mi spavento!! Il metro di misura resta sempre con loro, sbagliando, ma la mia testa funziona male!!

inviato dal mio telefono a rotella

[Johnny.29]

Però è vero che sento molto la differenza tra una scarpa e l'altra... chissà un a2... Ma per ora sarebbero solo soldi buttati

inviato dal mio telefono a rotella

[leolinux]

OT
Oggi si riparte dal livello 1 di Albanesi per principianti ...
ma com me c'è mia figlia