"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Nico82
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
In bocca al lupo a tutti, un saluto particolare a StePo8 che incontrai nella zona del Marathon Village. Che PB sia, signori!!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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audi lene
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
IN BOCCA AL LUPO
DIVERTITEVI
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Oscar78
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Il clima dovrebbe esser ideale per una maratona: voglio PB a rafficaaaaaa!!!!! 
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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gian_dil
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
in bocca al lupo Raga !!!! Tenete alto il nome del Forum...PB x tutti
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765-
tolly
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Domattina alle 9.30 partiro' per un bel lunghetto... idealmente saro' con voi proprio come un anno fa'! In bocca al lupo s tutti voi! Dajeeeeeeee tutti 
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claudio gump
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- Località: sesto san giovanni-mi-
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Divertitevi e in bocca al lupo a tutti
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dilar2001
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- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
"Amichi" maratoneti.......un grande abbraccio ed in bocca a lupo per la gara di domani.
Sarò virtualmente con voi nella sofferenza e nella gioia ....DAJE !!
Sarò virtualmente con voi nella sofferenza e nella gioia ....DAJE !!
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Foia
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- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Anch'io vi penseró durante il mio lungo di domattina
Ora a nanna presto, mi raccomando
Ora a nanna presto, mi raccomando
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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franchino
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Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
in bocca al lupo a tutti ragazzi!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera
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madeinjapan
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Re: R: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Jean non conosco il tempo del tuo esordio ma immagino che ci sia da metterci la firma!
Marcellino ci sentiamo domani dopo mezzogiorno.... speriamo non tanto dopo
Grazie a tutti e crepi il lupo!
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Marcellino ci sentiamo domani dopo mezzogiorno.... speriamo non tanto dopo
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Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)