Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)

[tytanico]

no no zero sbarellamenti, solo gran voglia di rientrare nello spogliatoio...il mio ultimo km è stato a 4'33''...situazione surreale con vento impetuoso e tramonto mozzafiato rosso fuoco sullo sfondo.

[Bark_Psychosis]

Siete così omerici che vi vedo pronti per il mondo delle ultra trail

[ansfa]

Già fatto!

[Uroboro]

il mio ultimo km è stato a 4'33''....

Alla faccia del medio

[tytanico]

Anzi, gli ultimi 300mt a 4'....ma l'ho spiegato, la situazione era surreale, e poi in quel momento eravamo ognuno per i cacchi suoi...il coach arrivato, anselmo che girava in pista come un criceto sotto la tempesta, io e mapina a fare l'ultimo pezzo di medio a girare come scemi intorno ai palazzi distanziati di 30'' l'uno dall'altro...

[Bark_Psychosis]

Insomma a ca**o di cane, come già detto. Ma io lo sapevo e per questo ho rimandato a oggi. Io e Antonio saremo due orologi svizzeri.

[tytanico]

Ma va, l'allenamento è andato alla grandissima per tutti... prima parte di medio perfetta, salite costanti per tutti, medio finale addirittura in leggera progressione....cosa volere di più?
Mancavate solo voi due e vi sarebbe andato altrettanto benissimo.

[Bark_Psychosis]

Il medio non deve essere in progressione, tanto per dirne una.

[tytanico]

Ehhhh vabeh
Ma il coach sai cosa intende per sti “medi” da 3 km…
Poi sue testuali parole…se ne avete andate…è stato preso alla lettera…
Segna, e fallo anche tu

[maarco72]

Insomma a ca**o di cane, come già detto. Ma io lo sapevo e per questo ho rimandato a oggi. Io e Antonio saremo due orologi svizzeri.

Giudizio totalmente inutile ..privo di logica