il wanz ha scritto:Buona corsa a tutti ragazzi!!!!
Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la 30km
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DanieleCrestani
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
...ora si corre con la mamma nel cuore ...
...e la fatica non si fa sentire...
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DanieleCrestani
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Re: R: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con
domani fatti vedere che corriamo assieme....moon182 ha scritto:peccato ing.ingpeo ha scritto:In bocca al lupo bella gente!
Io non vengo, alle 11 oggi per andare a Treviso c'erano quasi 27 gradi, non fa per me.
Peccato...
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sarà per la prossima!
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moon182
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Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la 30km
Of course!DanieleCrestani ha scritto:domani fatti vedere che corriamo assieme....moon182 ha scritto: peccato ing.![]()
sarà per la prossima!
Arriverò verso le 7 per prender il pettorale e poi verso le 8 vorrei avviarmi per far tranquillo tranquillo i 5km di riscaldamento prima di partire...
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tspanev
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
A domani!
Buona gara a tutti.

Buona gara a tutti.
27/04 Mezza Maratona di Madrid
La salita se ne frega.
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nick73
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Veloce report, un grandissimo complimento agli organizzatori, gara condotta egregiamente, ristori e spugnaggi ok, pacco gara supera soprattutto chiuda quasi interamente al traffico e con assistenza di altissima qualità, sono rimasto veramente soddisfatto, unica pecca: troppo caldo!!!!
Per me 34 km alla fine, 3h 11m, prosegue l avvicinamento a Venezia!!
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Train Low, Race High
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tspanev
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Organizzazione ottima. Bravi a tutti coloro che hanno lavorato dietro le quinte!
Effettivamente avere la Statale Postumia tutta per sé - seppur per alcuni chilometri - è stato da vertigine (considerando quante volte ho tirato giù i Santi perché mi trovavo in code senza fine).
Unico aspetto negativo: il caldo. Il sole a picco è stato spietato.
Buon 2h 7' 20'', 26esimo assoluto tra gli uomini, terzo posto di categoria TM.
Collasso verticale - letteralmente - gli ultimi quattro chilometri, per i quali mi sono trascinato come un paracarro, ciondolando la testa, sussurrando minacce di morte ai crampi in agguato, fregandome dell'estetica e della dignità.
Un'esperienza da cui trarre insegnamento!
In ogni caso, una gran bella giornata, come tutte le giornate in cui si corre e si gareggia!
Congratulazioni a tutti!!
Effettivamente avere la Statale Postumia tutta per sé - seppur per alcuni chilometri - è stato da vertigine (considerando quante volte ho tirato giù i Santi perché mi trovavo in code senza fine).
Unico aspetto negativo: il caldo. Il sole a picco è stato spietato.
Buon 2h 7' 20'', 26esimo assoluto tra gli uomini, terzo posto di categoria TM.
Collasso verticale - letteralmente - gli ultimi quattro chilometri, per i quali mi sono trascinato come un paracarro, ciondolando la testa, sussurrando minacce di morte ai crampi in agguato, fregandome dell'estetica e della dignità.
Un'esperienza da cui trarre insegnamento!
In ogni caso, una gran bella giornata, come tutte le giornate in cui si corre e si gareggia!
Congratulazioni a tutti!!
27/04 Mezza Maratona di Madrid
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moon182
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Report veloce anche per me...
Per prima cosa vorrei fare un grandissimo complimento all'organizzazione ed ai volontari sparsi lungo il percorso!!
Ristori iper forniti e distribuiti su molti tavoli da entrambi i lati della strada con molti volontari decisamente cordiali e simpatici!
Percorso in pratica completamente chiuso al traffico, ad ogni incrocio c'erano almeno 2 volontati e/o vigili per garantire la nostra sicurezza!
Passando alla mia gara, da subito le gambe mi han dato dei segnali di scarsa collaborazione, nonostante il ritmo molto tranquillo non ne volevano sapere di ingranare e non sono mai riuscito a correre con disinvoltura tranne qualche km nella parte centrale, troppo poco però!
Per il resto il sole ha contribuito a render questa ultima fatica prima di Venezia ancor più dura e nonostante questa giornata decisamente ideale ho portato a casa un 2:34:46..
Per prima cosa vorrei fare un grandissimo complimento all'organizzazione ed ai volontari sparsi lungo il percorso!!
Ristori iper forniti e distribuiti su molti tavoli da entrambi i lati della strada con molti volontari decisamente cordiali e simpatici!
Percorso in pratica completamente chiuso al traffico, ad ogni incrocio c'erano almeno 2 volontati e/o vigili per garantire la nostra sicurezza!
Passando alla mia gara, da subito le gambe mi han dato dei segnali di scarsa collaborazione, nonostante il ritmo molto tranquillo non ne volevano sapere di ingranare e non sono mai riuscito a correre con disinvoltura tranne qualche km nella parte centrale, troppo poco però!
Per il resto il sole ha contribuito a render questa ultima fatica prima di Venezia ancor più dura e nonostante questa giornata decisamente ideale ho portato a casa un 2:34:46..
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claudio_c
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Bravi ragazzi 
Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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yeti
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Grazie a tutti per i complimenti, che in piccola parte vanno anche a me come organizzatore, ma per il 99,9% vanno ai volontari lungo il percorso e a chi si è speso nel coordinare e preparare tutto.
Io ho corso, e ho avuto l'onore di fare da guida a un grande uomo come Carlo Durante, che durante le 2.40 di corsa ho potuto conoscere bene anche perché parla tantissimo, e infatti la corsa mi è quasi volata ! se non ci fosse stato il caldo fuori stagione sarebbe stata una corsa perfetta, comunque sono contentissimo perché è andato tutto bene.
appena avrò un pò più di tempo vi farò un resoconto più completo.
Grazie a tutti per essere stati dei nostri !!!
e per chi non c'era....segnatevi l'appuntamento per il 2012

Io ho corso, e ho avuto l'onore di fare da guida a un grande uomo come Carlo Durante, che durante le 2.40 di corsa ho potuto conoscere bene anche perché parla tantissimo, e infatti la corsa mi è quasi volata ! se non ci fosse stato il caldo fuori stagione sarebbe stata una corsa perfetta, comunque sono contentissimo perché è andato tutto bene.
appena avrò un pò più di tempo vi farò un resoconto più completo.
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le mie avventure le trovate su http://trailbosc.blogspot.it/ 
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madda
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Re: Maratona della Castellana (TV) 02/10/2011, anche con la
Mi unisco a chi mi ha preceduto nel fare i complimenti per la perfetta organizzazione! Davvero bravi.... avevo notato il vostro grande impegno e i risultati sono stati ottimi!yeti ha scritto:Grazie a tutti per i complimenti, che in piccola parte vanno anche a me come organizzatore, ma per il 99,9% vanno ai volontari lungo il percorso e a chi si è speso nel coordinare e preparare tutto.
Io ho corso, e ho avuto l'onore di fare da guida a un grande uomo come Carlo Durante, che durante le 2.40 di corsa ho potuto conoscere bene anche perché parla tantissimo, e infatti la corsa mi è quasi volata ! se non ci fosse stato il caldo fuori stagione sarebbe stata una corsa perfetta, comunque sono contentissimo perché è andato tutto bene.
appena avrò un pò più di tempo vi farò un resoconto più completo.
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La mia gara....Beh dunque... caldo a parte.... premesso che il mio attuale stato di salute mi diceva chiaramente che non avrei dovuto correre.... mi sentivo che non potevo mancare... ultimo lunghissimo prima di Venezia e un forte richiamo verso questa corsa... dovevo proprio esserci....
Partita bene a 4.50 sono scoppiata molto presto, ho rallentato quando ho visto che non potevo chiedere di più. Mi dispiaceva lasciare andare via il sogno, ma sapevo anche che non avrei potuto tenere e che forse era meglio così. Ho cercato di reggere per quanto ho potuto, gli ultimi km ho camminato parecchio.
Finalmente l'arrivo....
E poi
E sono felice...
PB 42 km 3h13'35'' Padova 22.04.12
PB 21 km 1h29'35'' Riviera dei Dogi 07.04.13
PB 21 km 1h29'35'' Riviera dei Dogi 07.04.13