[DISCUSSIONE UFFICIALE] Modelli "Pure Project " 2.0

[ubald]

Quello
Che intendo e che non mi suona, é che se mi adatto alla minimalista poi il continuo cambio di impostazione da minimal a drop elevato sopra 10 mm mi pare una continua forzatura o comunque un continuo cambio di assetto che alla lunga potrebbe fare peggio rispetto ad intraprendere la strada minimal e perseguirla
Spero di spiegarmi: al momento passare da pure a glyceryn non mi sembra mi dia noie ma quando prendo le A3 mi sembra di avere ai piedi due mattoni come pesantezza, di contro mi sento più protetto ma questo credo sia solo psicologico e non reale....

concordo. E poi quando passi dalle flow a vere minimaliste, si ripete la sensazione! Io infatti le ho mollate tutte le strutturate, A3, A4 e A2 che fossero.

[deeago]

A me capita che, se uso scarpe con differenziale elevato per un paio di settimane di fila, riprendo spontaneamente ad atterrare di tallone e smetto di far lavorare il piede. Questo mi comporta immediatamente dei dolorini alle ginocchia che sono il mio campanello di allarme.

In questi casi la cura e fare 1-2 km completamente scalzo: si ritrova subito l'impostazione corretta! E si fa anche la pedicure, visto che l'asfalto lima in maniera perfetta i calli sotto ai piedi...

[mantissa]

ah!, questa idea per i calli è ottima.
mi risparmio i soldi per la mola a disco.

grande.

[howlett69]

3 km sul bagna asciuga, in questo periodo, é il migliore allenamento per il barefoot.

[marcob]

Boh... Appena trovo una buona offerta riprendo le flow e le alterno alle glyceryn fino a che reggono queste ultime poi deciderò se passare del tutto alle minimaliste

[howlett69]

Le Glycerin continua ad usarle, specialmente per i lunghi, non abbandonare il loro uso definitivamente.

[deeago]

ah!, questa idea per i calli è ottima.
mi risparmio i soldi per la mola a disco.

grande.

Le Glycerin continua ad usarle, specialmente per i lunghi, non abbandonare il loro uso definitivamente.

Anche secondo me è una buona idea l'alternanza!

Invece io andrei più graduale sul bagnasciuga: un paio d'anni fa, quando iniziai a virare verso "barefoot&minimal", venti minuti a ritmo blando sul bagnasciuga (e quindi poco più di 3km) mi azzopparono per venti giorni, con tendini d'achille infiammati e polpacci da buttare.

[howlett69]

Lo faccio ogni estate. E ormai ho acquisito una tecnica tale che vado tranquillo per quella distanza. E ora continuo l'allenamento su strada con le pureflow nello stesso giorno.

[vito...1975]

Oggi sono arrivate anche a me le Flow2, ma anche le Merrel Base Access2( visto il prezzo )...Da dove comincio ?

[howlett69]

Dalle prime, da alternare gradualmente con le ultime.