
1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Come bonus uno sticchio di maiale al forno.... 

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Lasciamo perdere... nel modenese, sport e salute dei "pacchi" gara cozzano sempre.
Il bonus sono 5 punti (oltre quelli di posizione) per ogni gara dopo la settima.
Comunque pochini per scalare più di tanto la classifica.
Il bonus sono 5 punti (oltre quelli di posizione) per ogni gara dopo la settima.
Comunque pochini per scalare più di tanto la classifica.

"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Domenica la gara organizzata dalla mia società, valida come 8° prova del campionato:
IL GRUPPO PODISTICO ART-TORRAZZO
ORGANIZZA LA
26^PODISTICA AL TORRAZZO
MODENA
PARTENZA ORE 9.00
TUTTI I PERCORSI SONO NEL VERDE DELLA CAMPAGNA
non competitivi: Km. 3,3 Km. 6,7 Km.8,1 Km. 12,1 Km. 14,6
Maratonina di Km. 21,100
La manifestazione sarà ripresa da
TOPRUNNER TV
Mi raccomando il sorriso!!!
Io sarò presente come supporto all'organizzazione, nonchè alla regolazione del traffico-tende!!
IL GRUPPO PODISTICO ART-TORRAZZO
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Ricordati le bandane!!!!! 

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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
me li ricordo, peccato che arrivi il momento di usarli e io sono spaccato in due!!
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
MOD domenica sei dei nostri? Oppure i fumi dell'alcool dello scorso we posso ancora condizionare la tua prestazione? 

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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Vengo a piedi da casa e direi di fare la 14km 

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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Devi smaltire qualche coniglietta ancora sullo stomaco?
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
Ragazzi, un po' vi invidio, anch'io ai bei tempi
facevo i lunghissimi in modalità art attack.
Domenica invece correrò in modalità
come test pre-maratona, i LL li ho fatti tutti corti e "strani", speriamo solo di non rimanere a Soliera! 

Domenica invece correrò in modalità


"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Re: 1° Campionato Modenese di podismo Grand Prix 2013
@deuterio: ma facendo così allungherai la distanza nella classifica tra me e te.... 

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