7° Maratonina Città di Crema (CR) - 17/11/2013

[giampis]

@Francesco, perchè no
2 anni fa a Crema feci il pb e poi con te a Firenze 7giorni dopo quest'anno vediamo di replicare

[Doriano]

Si ma occhio...c'è Pier, Stepo, Enzo. ..pessima compagnia se devi andare piano!

[Jakon]

quanta bella gente e poi tutti a Firenze!!! siete tremendi

[ludovico_van]

Allora, come vanno gli allenamenti??? Ormai non manca molto...

[Bailador80]

Mah , io alterno allenamenti spettacolari a sedute disastrose!
Ho deciso che in ogni caso. ..partirò per arrivare in zona PB, poi come va, va! L'importante è correre!

[giampis]

Per chi e della zona, oggi e domani presso il longoni di Crema, iscrizioni maratonina e mariam ten sul posto

[lcmanto]

Iscritto alla 21

[Marcos]

Io sono un po' in panico perche' non ho mai fatto gare in vita mia e non so bene come funzioni il tutto.
Arriverei a Crema al mattino presto (devo ritirare il pettorale).
Non e' che qualcuno si offre volontario per farmi da guida nelle varie operazioni ? Del tipo che ci diamo appuntamento in un parcheggio a una determinata ora e poi andiamo insieme a ritirare il pettorale, cambiarsi, ecc. (oddio rileggendo sembra un invito a sfondo sessuale... )
Posso ricambiare con una birra (ovviamente dopo la corsa )

[Bailador80]

Marcos guarda, ad ora, aspetto info dal mio GP per l'ora di arrivo, poi vi dirò meglio e sicuramente ci si vede!

In ogni caso ti anticipo il mio iter pre-gara:
1 ritiro Pettorale e pacco gara 10 minuti
2 veloce cambio negli spogliatoi (in genere ho già sotto la divisa) 10 minuti
3 sosta al bagno! Dai 5 ai 20 minuti!
4 deposito borsa al volo!
5 ritrovo con i forumandi (l'anno scorso ci siamo visti alla statua di Garibaldi in zona partenza, volendo possiamo fare così anche quest'anno) con foto di rito. 20 minuti variabili in base alle minxxiate che si dicono!
6 riscaldamento e stretching 15 minuti
7 in griglia (in questo caso alla partenza)a 5 minuti dal via!

So bene di rasentare l'autismo ma in genere seguo questo piano e mi trovo bene!

[paolo83]

Io sono un po' in panico perche' non ho mai fatto gare in vita mia e non so bene come funzioni il tutto.
Arriverei a Crema al mattino presto (devo ritirare il pettorale).
Non e' che qualcuno si offre volontario per farmi da guida nelle varie operazioni ? Del tipo che ci diamo appuntamento in un parcheggio a una determinata ora e poi andiamo insieme a ritirare il pettorale, cambiarsi, ecc. (oddio rileggendo sembra un invito a sfondo sessuale... )
Posso ricambiare con una birra (ovviamente dopo la corsa )

La descrizione del mio omonimo Bailador80 è perfetta!
Io ci aggiungo un mio problema... ho un rapporto difficile con le spille... a Crema sarà il 28° pettorale che metto quest'anno ma perdo sempre delle ore e alla fine è sempre storto
Son problemi