"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Parteciperete alla Mezza oppure alla Maratona?
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Maratona di Napoli 16/02/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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luigar
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
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Petronio
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Io alla mezza.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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oedem
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
io debutto in maratona
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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Ervin
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lilligas
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
oedem ha scritto:io debutto in maratona
Siamo in tre! Enzo alò vieni anche te!Ervin ha scritto:Debutto in maratona anche per me.
(mi ci è scappata anche una mezza poesia)
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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12h: 121,620 km Franciacorta '18
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enzomagno
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
ora vediamo lilly ... la tentazione è fortissima ... ho ancora 10 gg er decidere prima che cambi ulteriormente tariffa
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Petronio
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Vieni alla mezza per un bel ripasso 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
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enzomagno
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
ma farmi 1700 km di auto per 21 km di corsa non ne vale la pena ... per 42 magari si
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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oedem
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- Iscritto il: 28 giu 2011, 10:42
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
allora vieni a fare la 42 e fai da spola a noi debuttanti per incoraggiarci
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
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MarcelloS.
Donatore
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Quanto è ondulato il territorio di Napoli e dintorni?
Intendo dire, se da Pozzuoli si va a Napoli si fa una "litoranea" piatta oppure ci sono i saliscendi? Mi hanno detto che la zona è poco piatta, e anche la maratona di Napoli dello scorso anno la ricordo piuttosto ondulata.
Lo chiedo perchè per il debutto della Frà (come per molti di voi, vedo) è importante sapere l'impegno muscolare da dover usare
Intendo dire, se da Pozzuoli si va a Napoli si fa una "litoranea" piatta oppure ci sono i saliscendi? Mi hanno detto che la zona è poco piatta, e anche la maratona di Napoli dello scorso anno la ricordo piuttosto ondulata.
Lo chiedo perchè per il debutto della Frà (come per molti di voi, vedo) è importante sapere l'impegno muscolare da dover usare
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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