Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Notizie di Adrix?
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Beccato Filo in griglia; era un po' stanco e puntava alle 3h 20"
Freccia ha confermato i sui tempi ed è soddisfatto. Io no! Il tempo non è un granché anche se dovrei essere 12 di categoria.
Freccia ha confermato i sui tempi ed è soddisfatto. Io no! Il tempo non è un granché anche se dovrei essere 12 di categoria.
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravo Adrix! Saluti a Freccia e Filo! Anche io ho guardato un pochino lo streemening ma nel sito non si capiva nulla :S
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Filo ha chiuso in 3:24:31
Credo sia il suo personale, bravo
Credo sia il suo personale, bravo

42km 3h23'47" (Lucca 25/10/15)
21km 1h32'05" (Signa 04/10/15)
10km 44'56" (Sabaudia '09)
5Km 20'06" (Allenamento '15)
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Mezzo minuto credo...in tre settimane due prestazioni da incorniciare!
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
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scopri qui come!
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014



Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravissimo filo!
PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Grande Filo
Bravi anche gli amici Adrix e Freccia

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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Filo superlativo!!!!!!!! 

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Ragazzi grazie a tutti, è stata una corsa molto dura...contento di aver portato a casa medaglia e personale che per come si era messa gia dai primi km non era affatto scontato. Ho sofferto come non mai e pensare anche al vostro tifo mi è stato di grande aiuto. A dopo un racconto più completo ora vado a mangiarmi la sacher ma una fetta normale però 
