100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
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unalieno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Eh... ormai quasi meno sei!
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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MarcelloS.
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Eccolo!
MENO SEI
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Alina
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
ufficiale rinuncio... inutile...
test di ieri negativo. Quest'anno non è partito.
credo che non sarà l'unica cosa a cui rinuncio.
test di ieri negativo. Quest'anno non è partito.
credo che non sarà l'unica cosa a cui rinuncio.
non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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lilligas
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Mi dispiace Alina, è sempre un dispiacere rinunciare a una gara ma i sacrifici fatti per prepararla non sono mai vani, ci rendono più forti nella vita quotidiana....
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Alina
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Grazie Lilli, ora più che mai la frase della tua firma la faccio mia...lilligas ha scritto:Mi dispiace Alina, è sempre un dispiacere rinunciare a una gara ma i sacrifici fatti per prepararla non sono mai vani, ci rendono più forti nella vita quotidiana....
non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Chissenefrega di Seregno. TI VOGLIO VEDERE ALL'ARRIVO DELLA NCR 
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Mad Shark
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Marcello .....ricordati che sabato si cambia l'ora, devi dormire un'ora in meno se vuoi partire puntuale 
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Lunedì ho corso 11km. In lenta ripresa
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04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
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MarcelloS. Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Mi dispiace Alina 
E siamo a
MENO CINQUE
Grazie allievo per le preziose informazioni
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PB:
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enzomagno
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- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
quanto vi invidio, io ho un ginocchio bloccato probabilmente per infiammazione al tendine rotuleo ... ho problemi anche a camminare
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi