2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
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alaves70
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Mad, facciamo un punto di ritrovo all' aperto oppure in palestra ?
http://alaves70.wordpress.com/
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21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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MadSeason
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Non saprei, dipende anche dalla temperatura.
In questo momento dice 8 gradi e leggera pioggia.
Può essere come a Busto, ritrovo dentro in palestra e poi riscaldamento all together!
In questo momento dice 8 gradi e leggera pioggia.
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runner qualunque
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Per domenica nella zona di Magenta è previsto pioggia moderata e 8°. Penso sia meglio darsi appuntamento in palestra sopratutto per quelli come me che arriveranno con un certo anticipo in auto.
* Se corri solo per migliorare i tuoi record non sei un runner ma un perfezionista che non ha ancora compreso la vera essenza della corsa (me stesso)
* La maratona può renderti umile (Bill Rodgers)
PB: 10km (41'), 21km (1h33'), 30km (2h20'), 42km (3h29')
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alaves70
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Ok, vada per la palestra. Potremmo fare che dalle tribune ( sono solo da un lato )guardando il campo potremmo trovarci all' estrema destra, alla fine delle tribune da quella parte. Se la corsa inizia alle 10.00 potremmo trovarci alle 9:30 ? E stupido pensare di fare un giro di perlustrazione insieme tanto sono solo 5 km. Una mezzoretta di giro di riscaldamento è troppo ?
Alaves
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mirco72
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Guardando le tribune tutto a sinistra??????
Presente....

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42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
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MadSeason
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Io più di 1-2 km di riscaldamento non farei domenica
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alaves70
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Giusto Mirko
Ok Mad !!
Proviamo a fare una tabella ? Dai !! Intabellatevi !!!

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MadSeason
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runner qualunque
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
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