STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

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dottormela
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da dottormela »

no scusa Piccio... non ho capito un ca**o di quello che scrivi!
e poi il mio codice fiscale inizia con ZLCPLA... il resto è fuffa! :beer:
:culone:
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zeromaratone
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da zeromaratone »

eccolo qui il dottormela : ho un sacco di foto sue sul mio smartphone che mi hanno chiesto "ma chi è ? il tuo amichetto?"

ci vediamo a Napoleon ! :beer:
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Bebino
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Bebino »

Andrea, leggo che ci sarà un percorso nuovo; è tutto asfalto o c'è anche dell'off-road?
10 km. PB 44'59" (Granarolo Faentino, 2017)
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)

http://teorunner.blogspot.it/
Podistica San Damaso

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Podistica San Damaso »

No il percorso della 10 Miglia e' sempre lo stesso
Cambiano i percorsi della NON competitiva e ci sara' un pezzo di 1km in ghiaione e sassi vicino al fiume
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Heavyrunner72
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Heavyrunner72 »

@podistica. Quindi niente passeggiatori in mezzo alle @@?
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
Podistica San Damaso

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Podistica San Damaso »

L'idea sarebbe quella....
La parte iniziale del percorso con strada larga e' insieme, poi le non competitive svoltano e fanno un giro tutto loro salvo poi ritornare (solo i 9km) insieme alla competitiva, mentre gli 11km avranno solo il tratto del ristoro insieme a 9km e 10 MIglia
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Vic
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Vic »

Iscritto!
Credo.
Ci vediamo domenica =D>
Corro con: 180cm di altezza, 83 kg di peso, runtastic, brooks dyad 7 alternate a Nike lunareclipse 2

5km 23'47"
10km 47'27"
21km 1h49'49"
Podistica San Damaso

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Podistica San Damaso »

Errata corrige...Pacco gara 10 MIglia Strapanaro
Purtroppo per un malinteso, le maglie tecniche del pacco gara NON sono tecniche.
Quindi il pacco gara sara' il telo da palestra, la bottiglia di vino, una confezione di gnocchi, la marmellata, una bottiglietta di aceto e a sto punto una maglietta in cotone e NON tecnica.
Me ne scuso, ma vedremo se aggiungere qualche altro prodotto alimentare (tra quelli a sorteggio) nel vostro pacco gara...
Vi aspetto domenica!!
Le iscrizioni chiudono venerdi sera!
Podistica San Damaso

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Podistica San Damaso »

Mi sembra di aver contattato tutti, cmq noi ci troviamo a cena il sabato sera alla Taverna Napoleone e dopo la gara la domenica, andiamo a mangiare all'Antica Grama
Chi si vuole aggiungere mi contatti
In piu' con i ragazzi che arrivano il sabato si pensava di trovarci gia' il pomeriggio per andare a fare un giro in centro.
La sera c'e' la notte bianca e il sabato ci sono i musei aperti e "credo" gratis.
Per altre info anche se mi collego poco, sono qua
:salut:
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Heavyrunner72
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Località: Mirandola

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Heavyrunner72 »

Per la maglia,ce ne faremo una ragione(chissenefrega) ;D;D;D
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
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