Andare a correre appena svegli 18

[oscar56]

Buongiorno Amici.Oggi riposo e domani dovrei fare un 12k forse 70 30. Appena tornato da un parkrun come volontario cronometrista dove un 75enne inglese ha stampato sui 5k un fantastico 20' e pochi! Tiremm innanz che l'è mei.

[Andybike]

Buongiorno a tutti. Stamattina solo esercizi per il core. Gara di 9 km stasera.

[mb70]

Caspita il 75enne!!

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[hawker]

Pensionato 75enne che fa i 20' in una 5k?

Da inserire nella mitologia subito!
Io mi do alle serie tv che è meglio va...

inviato tramite oalsecnev, gatto di cenerentola...

[Scut]

@fuji ho due incognite su quella gara: 1) il turno di lavoro. 2) la mia capacità di reggere 21 km [emoji23]


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[fujiko]

@scut la seconda la cancellerei. La prima, comprendo benissimo, speriamo nella libertà

@oscar mitico il 75enne. Io muoro per avvicinarmi ai 25'

[daniloge]

Buongiorno Amici.Oggi riposo e domani dovrei fare un 12k forse 70 30. Appena tornato da un parkrun come volontario cronometrista dove un 75enne inglese ha stampato sui 5k un fantastico 20' e pochi! Tiremm innanz che l'è mei.

Alla faccia.

Io ho corso ieri sera, oggi dopo 11 giorni consecutivi di allenamenti, in cui ho anche doppiato (fra nuoto, bici e corsa) ho dormito e riposato.
Per la corsa se ne parla lunedì. Domani Genova-Rapallo and back in bici.

[oscar56]

Precisiamo che ho la classifica, 20'13 l'inglese di 69 e 23'29 l'inglese di 75.

[Scut]

@fuji non corro più di dieci km da aprile! In ogni caso se la facessi sarebbe pianerrimo!


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[morfeo68]

allora fujiko ha piu' di 75 anni?
allora quella della foto nel profilo chi e'?